Дао - пробуждение света (II)

1. Теперь направьте точки Лао-Гун, расположенные в центре ладоней, на лицо и почувствуйте энергию, спускающуюся в энергетический центр верхнего нёба. С помощью сознания, глаз и рук направляйте ее по спирали, помогая входить в этот центр. Постучите зубами о зубы и надавите языком на нёбо от 9 до 36 раз.

2. Опустите руки. Расположите точки Лао-Гун

обеих ладоней по одной линии и направьте ладони на горло. Сделайте вдох через нос, потом выдохните через горловой центр. Почувствуйте, как ладони излучают энергию в горловой центр, открывая этот центр, и с помощью сознания, глаз и рук направляйте энергию по спирали в область этого центра.

3. Продолжайте вниз по Функциональному каналу, используя энергию ладоней вместе с энергией сознания и глаз для того, чтобы открыть сердечный центр. Сделайте вдох через горловой центр, а выдох направьте в сердце. Чтобы активизировать течение Ци к сердцу, скрестите руки в запястьях и либо поместите их так, чтобы пальцы касались сердца, либо держите их на расстоянии нескольких сантиметров. Осознайте красный цвете сердечном центре.

4. Переведите руки вниз, к центру солнечного сплетения. Коснитесь этого центра всеми десятью пальцами, потом слегка их отведите, осуществляя вращение энергии только за счет силы сознания. Направьте вдох в сердце, а выдох — в центр солнечного сплетения. Почувствуйте внутри яркий солнечный свет и начинайте постепенно излучать его, чтобы распространить этот свет на себя и на свою ауру.

5. Активизируйте пять основных пульсов. Расположите ладони по одной линии и сфокусируйте их на пупке. Почувствуйте, как ладони активизируют больше Ци в области пупка, Вдохните через солнечное сплетение и выдохните через пупок. 95 процентов внимания держите на своей Изначальной Энергии (нижнем Дан-Тянь

) и обратите свое сознание, глаза и сердце на нижний Дан-Тянь. Слегка напрягите половые органы и анус. Почувствуйте, как в области пупка расширяется шар Ци

и начинает вибрировать макушка, межбровье, промежность, подошвы и ладони. Если вы располагаете временем, посвятите 10–15 минут только этому моменту. Чем сильнее вы сможете чувствовать активацию своей Изначальной Энергии, тем скорее вы сможете исцелять себя и поддерживать вибрирующее здоровье.

6. Слегка подключите сознание к тому, чтобы направить поток Микрокосмической Орбиты вниз к промежности, потом вверх к крестцу и далее вверх — к макушке. Мягко втяните Небесную Энергию и направьте ее к верхнему нёбу. Надавите языком на верхнее нёбо, потом расслабьте его и почувствуйте энергию, текущую вниз к горловому центру, сердечному центру, солнечному сплетению и опять к пупку. Осуществите циркуляцию энергии по Орбите 18–36 раз.

7. Продолжайте еще некоторое время подобную циркуляцию энергии по Микрокосмической Орбите. Проделайте еще 18–36 раз. Если вы готовы завершить работу, осторожно проведите энергию назад в пупок.