Читаем Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело полностью

Конечно, когда возникнут сложности, вы «посыпетесь»: а все ли я делаю правильно? а что делать дальше? Вам покажется, что вы ходите по кругу или застряли на месте. Четкий план, в котором будет подробно расписан каждый шаг, позволит просто перейти к следующему действию – не задумываясь, автоматически – и продолжить дело без особых усилий. И так, пока вы не дойдете до контрольной точки, когда нужно будет оценить выполнение плана, сопоставить задуманное с тем, что получилось, и проверить, не была ли допущена ошибка при планировании. Конечно, временны`е рамки контрольной точки надо будет определить заранее.

Задание: составьте план действий по буксующему проекту.

Выберите проект, который нужно продолжить, например написание отчета.

Запишите несколько задач по проекту. Будет лучше, если они уложатся в один день. Попробуем:

1. Запросить данные в отделе – отправить письмо старшему аналитику.

2. Сделать шаблоны таблиц – три таблицы.

3. Провести совещание – рабочая группа – 45 минут.

4. Выделить час для работы над разделом.

В данном упражнении важно «измельчить» и конкретизировать задачи. Так будет проще их выполнить.

Проведите ревизию своего списка задач: проверьте каждый пункт вопросом «Как это продвигает меня к цели?» Если внятного ответа не находится, вычеркивайте задачу. Этот прием позволить убрать мусор, который создает видимость работы, но не приближает вас к решению проблемы.

Когда будет необходимо, просто достаньте свой список и механически выполните все задачи.

Мой проект, который надо продолжить:

Я хочу начать:

6. 3. Составьте расписание и придерживайтесь его

Порядок – держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время.

Бенджамин Франклин[19]

Ставить временны́е рамки – необходимо. В сутках только 24 часа, а на ваше личное время регулярно претендует множество разных дел: встреч, задач и т. п. Чтобы проект развивался, ваше расписание должно строиться вокруг него, а не наоборот: вы не должны впихивать задачу в освободившееся окно между работой и курсами вязания.

Например, если вы твердо решили каждое утро делать зарядку или заниматься йогой, внесите в ежедневник или календарь точное время тренировки. Так вы будете знать, что, например, с 10:00 до 11:00 будете заняты и не сможете потратить этот час на что-то другое. Отнеситесь к таким задачам и делам как к важным встречам, которые нельзя пропустить. Ведь в это время вы действительно встречаетесь с вашим самым важным партнером – с самим собой.

Помните, что вы не продвинетесь далеко вперед, если будете составлять график по остаточному принципу. Можно бесконечно долго ждать, когда освободится время для возобновления проекта. Поэтому определяйтесь с приоритетами и вписывайте важный проект или задачу в свое расписание.

Конечно, эффективность работы в отведенное время может быть разной: иногда за час вы напишете одну страницу книги, а в другой раз за тот же период наберется целая глава. Но если вы вообще не выделите этот час, дело точно не продвинется.

Задание: составьте расписание регулярных задач.

Запишите в свое расписание все дела, которые вам нужно выполнять регулярно. Для каждого из них установите напоминание в календаре или поручите это помощнику.



Мало продумать план и составить расписание. Какими бы идеальными, четкими и подробными они ни были, вы не приблизитесь к цели, если не будете выполнять поставленные задачи.

Типичная ситуация: потратить много времени на планирование, формирование графика, составление списков и контрольных точек, создание карты проекта с привязкой ко времени и, когда, наконец, настанет время взяться за дело, – снова упереться в невидимую и непреодолимую стену. Проект застопорился, а вы не можете найти в себе сил его продолжить и не понимаете, почему так вышло.

На самом деле вы попали в ловушку нашего подсознания, о которой мы уже говорили раньше. Подробно представляя себе процесс работы и мысленно проходя все его этапы, вы испытываете примерно такие же эмоции, как если бы это происходило на самом деле. То есть эмоционально вам кажется, что вы уже продолжаете дело, уже двигаетесь к цели и выполняете поставленные задачи.

Чтобы не угодить в эту ловушку, воспринимайте план как армейский приказ: перед вами четкая инструкция к действию, не подлежащая обсуждению. Все опасения и вопросы нужно проработать на этапе составления плана, рассмотреть его со всех сторон, дать ему отлежаться, а потом смело приступать к действию, не задумываясь.

В расписании стоит пункт «потратить один час на написание статьи»? Значит, достаем ноутбук, записную книжку, закрываем социальные сети и прочий отвлекающий контент и на час концентрируемся только на написании статьи. Часы будут складываться в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, и в итоге вы сможете реализовать задуманное.


4. Даже маленький шаг в нужном направлении приближает вас к цели

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука
Психология образования человека
Психология образования человека

Данная книга – третья в учебном комплексе «Основы психологической антропологии» (первая – «Психология человека», вторая – «Психология развития человека»). В книге представлены мировоззренческие, теоретические и методологические основы психолого-педагогической антропологии как целостного учения о становлении собственно человеческого в человеке, о предпосылках, условиях, средствах становления базовых человеческих способностей на разных ступенях образования. Содержание работы задает концептуальную рамку и целевые ориентиры современного отечественного образования, которые определяют общую технологию построения вариативных образовательных программ и учебно-методических комплексов для общеобразовательных школ России.Пособие соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения.Книга адресована преподавателям психолого-педагогических дисциплин педагогических вузов и классических университетов, аспирантам и магистрантам кафедр психологии и педагогики. Она может быть полезна практическим психологам образования, педагогам, менеджерам образования и другим специалистам гуманитарной сферы.

Виктор Иванович Слободчиков , Евгений Иванович Исаев

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука