Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело

Когда вы не можете опознать препятствие, то перейти к осознанию проблемы и поиску ее возможных решений будет труднее. Если вы уже 10 минут смотрите на пустой лист бумаги или на открытую вкладку текстового редактора, отвлекаетесь на социальные сети – это значит, что вы наткнулись на какую-то преграду и в вашей голове пока нет решения, как ее преодолеть.

Постарайтесь не затягивать этот ступор. Несколько заминок по 10 минут могут украсть у вас половину часа, отведенного на работу. Поэтому ваша главная задача в такой ситуации – сократить время анабиоза до минуты или нескольких секунд. Как только поняли, что работа над одной задачей не идет, переходите к другой. Вернуться к незавершенной части вы всегда успеете. Если же продолжить какой-то процесс не получается в течение нескольких дней или недель, делегируйте его или попросите о помощи.

Частые заминки также могут означать, что метод, который вы применяли раньше для их преодоления, не работает и вам нужно сменить тактику.

Задание к главе 3: придумайте свои способы, как продолжить начатое.

Запишите несколько своих способов, как вы продолжаете дела, даже когда хочется все бросить.

Способ 1

Способ 2

Способ 3

Обязательно отправьте их мне на почту или на сайт проекта. Так много удивительных вещей могло бы произойти, если бы люди не бросали начатое раньше времени. Давайте вместе поможем им дойти до конечной цели.

Самые интересные и эффективные способы обязательно будут опубликованы в следующем издании книги.

Заключение

Подведем итоги. Ниже я обобщил все основные принципы, описанные в этой книге: как начинать, продолжать и завершать дела. Если вдруг вы что-то забудете, засомневаетесь, испугаетесь, впадете в ступор или начнете прокрастинировать, просто откройте этот небольшой поддерживающий ликбез. Итак, семь важных советов, которые помогут вам начать, продолжить или завершить любое дело.

1. Просто делайте.

Не усложняйте: первое сделайте первым, остановитесь, если надо, а затем продолжайте дело. Не углубляйтесь в заумные психологические и математические техники и приемы. В конечном итоге регулярность обеспечит вам результат.

2. Начинайте с малого.

Не бросайтесь в работу с головой. Делайте постепенно. Даже маленькие шаги могут приближать вас к заветной цели. Большие проекты дробите на части. Так достижение каждой отдельной задачи будет заметнее, а значит, гарантирует вам позитивные эмоции и обнадеживающие результаты.

3. Планируйте и анализируйте.

Четкий порядок действий значительно облегчит вам жизнь. Составьте расписание, определите временны`е рамки и контрольные точки: с вечера напишите план на ближайший день и продумайте будущее долгосрочных проектов.

Подробно разбирайте все, что вы делаете, и все, что с вами происходит. Составили план – дайте ему отлежаться, а затем подкорректируйте. Допустили ошибку – изучите, почему так случилось. Оцените риски, количество свободного времени, наполненность вашего рабочего графика. Планируйте так, чтобы у вас всегда оставалось личное время и силы, иначе любые идеи и проекты окажутся бессмысленными.

4. Просите о помощи и делитесь знаниями.

Не стесняйтесь попросить о помощи, если видите, что не справляетесь в одиночку. Поделитесь полученным опытом с другими людьми. Помогайте им, общайтесь, узнавайте новое.

5. Отдыхайте и будьте внимательны к себе.

Не перегружайте организм и не доводите себя до срывов. Если чувствуете дискомфорт – отдохните. Если это не поможет – обратитесь к психологу. Делайте перерывы и планируйте отпуск.

6. Не бойтесь.

Первого шага, пустого листа, начатого, но не завершенного дела, потери работы, неудач и ошибок. Пересмотрите свое отношение к страху. Используйте специальные техники и приемы, работайте над собой. Помните: даже успешные бизнесмены и профессионалы своего дела ошибаются. Это нормально. Ошибки неизбежны, но они приведут вас к цели.

7. Выполняйте задания.

Практика – важна. В книге много живых примеров. Постарайтесь после каждого раздела применить описанные техники в своей реальной жизни. Заполняйте таблицы и рефлексируйте, придумывайте свои способы, как начать, продолжить или завершить дело, делитесь ими, делайте пометки на полях.

Пусть эти советы помогут вам. В добрый путь!

С искренней симпатией[30],Евгений Машковский

Финальное задание

Надеюсь, вам было интересно и полезно читать мою книгу и выполнять задания.

Один из моих любимых философов, Луций Анней Сенека[31], сказал: «Если бы мне подарили мудрость, но с одним условием: чтобы я держал ее при себе и не делился ею, – я бы от нее отказался. Любое благо нам не на радость, если мы обладаем им в одиночку». Поэтому я хотел бы, чтобы польза и, не побоюсь этого слова, мудрость этой книги помогли как можно большему числу людей, которые ежедневно задаются тремя вопросами: как начать? как закончить? как продолжить начатое?