Депрессия. Профилактика и лечение

ВАЖНО!Никакой самодеятельности!

Самостоятельное лечение депрессий лекарствами строго запрещено, они могут дать такой побочный эффект, что не помогут лучшие врачи.

Антидепрессанты могут только осложнить заболевание.

Транквилизаторы просто неэффективны и даже могут вызвать осложнения.

Часто депрессии чередуются с состояниями неоправданно повышенного настроения, то есть с маниакальными проявлениями.

Это тем более опасно, потому что такой больной точно к врачу не пойдет: у него все «супер». Он пребывает в эйфории. У него все хорошо. До абсурда.

Кто-то родился – хорошо.

Умер – отлично.

Война – замечательно.

Мир – тоже неплохо.

Но такие состояния не вечны. За подъемом следует спад. За манией – депрессия.

Относиться к подобным людям тоже следует весьма осторожно. Психологическая помощь в этих случаях чаще всего оказывается неэффективной.

Надо серьезно лечиться!

Причины депрессии

К сожалению, определить причины депрессии достаточно сложно даже при всестороннем медицинском обследовании, слишком уж многолик этот враг, но эти причины могут вылиться в серьезный недуг, который может поставить крест на всей вашей жизни или, по крайней мере, счастливой жизни.

Поэтому определять причины этой болезни – все равно, что задавать вопрос о яйце и курице, но мы все же попробуем разобраться.

Наследственность

Генетика может играть определенную роль. Если у кого-то из членов семьи уже наблюдались суицидальные наклонности или депрессия, то это может увеличить шансы заболеть. Недавно ученые установили генетические признаки, указывающие на предрасположенность к маниакально-депрессивному психозу. Кроме того, исследования показали, что если один из однояйцевых близнецов страдает депрессией, то в 70 % случаев у второго близнеца также возникает депрессия.

Понятное дело, что если кто-то из членов вашей семьи страдает депрессией, то весьма вероятно, что его сумасбродство создает дома напряженную обстановку. Если вам больше некуда пойти, то у вас возникает ощущение западни. При таких обстоятельствах сорваться несложно.

Психологические травмы

Чувства одиночества, отверженности или ненужности являются как причинами, так и признаками, которые могут предрасполагать человека к депрессии. Многие специалисты указывают на раннюю потерю родителей или на их неприятие по отношению к ребенку как на фактор, влияющий на развитие депрессии.

Неврологи рассматривают воздействие на мозг ранних эмоционально пережитых потерь, таких, как смерть родителей, оставление ребенка или жестокое обращение с ним. Налицо взаимосвязь между этими ранними травмирующими событиями и реальными изменениями в нейрофизиологии мозга – в «электронных схемах» мозга.

Поскольку стресс, вызванный такими травмами, изменил проводящие пути, то последующие потери, которые напоминают человеку его пережитое горе, могут вызывать настоящую депрессию.

Стрессы

Потеря работы, конфликтные взаимоотношения, выход на пенсию, стихийные бедствия, проблемы с законом, а также смерть в семье должны рассматриваться как вероятные факторы, приводящие к депрессии. Кроме того, экзогенным стрессовым фактором может стать физическое состояние человека. Переизбыток определенных гормонов, таких, как кортизол, которые выбрасываются как реакция на стрессовые ситуации, может создать в мозге дисбаланс, приводящий к депрессии.

Необходимо помнить, что депрессия также может стать причиной испорченных отношений, проблем на работе, финансовых неудач – многих вещей, которые, как считают некоторые, сами приводят к депрессии.

Однако у одних людей такие стрессовые факторы мобилизуют душевные и физические силы, тогда как у других вызывают депрессию. Возможно, способность переносить стресс также предопределена генетически или, может быть, здесь все зависит от того, насколько серьезен стресс.

Хронические болезни

Симптомы некоторых физических болезней, таких, как болезнь Паркинсона, гипогликемия, синдром хронической усталости, диабет, болезни почек и других заболеваний, могут включать в себя депрессивные чувства.

А затяжные болезни могут быть стрессовым фактором, ведущим к серьезной депрессии. Депрессия обычно сопутствует таким страшным заболеваниям, как паралич, инфаркт или рак, а также являться их результатом.