Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Каждому ребенку выдается 5–8 карточек. По сигналу психолога дети стараются закрепить на спинах товарищей (при помощи скотча, стикеров и т. д.) все карточки. По следующему сигналу взрослого дети прекращают игру и обычно с большим нетерпением снимают со спины «добычу». Во время обсуждения можно спросить у детей, приятно ли получать карточки. Затем можно спросить, что приятнее: дарить хорошие слова другим или получать их самому. Затем психолог может обратить внимание участников на тех детей, которые совсем не получили карточек или получили совсем мало. Обычно эти дети признаются, что они с удовольствием дарили, но им бы тоже хотелось получить в подарок карточку. Чаще всего при повторном проведении игры «отверженных» детей не остается.

«Ласковый мелок». Психолог говорит ребенку следующее: «Мы с тобой будем рисовать друг у друга на спине. Что ты хочешь, чтобы я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей спине или руке? А хочешь, я нарисую тебе солнце „ласковым“ мелком?» И психолог рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим „ласковым“ хвостиком? А хочешь, я нарисую другое солнце, или луну, или что-нибудь еще?» После окончания игры психолог нежными движениями руки «стирает» все, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину или другой участок тела.

«Добрый – злой, веселый – грустный»

. Психолог предлагает ребенку вспомнить различных героев любимых сказок. Затем просит ответить на следующие вопросы: «Кто из этих героев самый добрый? А кто самый злой? Кто самый веселый? А кто самый грустный? А каких ты еще знаешь героев (удивленных, испуганных и т. д.)?» Затем всех названных персонажей ребенок рисует на листе бумаги. После этого психолог говорит: «Я сейчас попробую загадать какого-либо из этих героев и показать тебе, как он выглядит. А ты отгадай, кто это».

Психолог делает веселое выражение лица. Ребенок отгадывает, какой из нарисованных персонажей бывает таким. Затем ребенок изображает выражение лица любого героя, а психолог отгадывает, кто это. Данную игру можно порекомендовать тревожным детям и их тревожным родителям.

«Зоопарк». Каждый из участников группы должен выбрать на свой вкус самое смелое и самое трусливое животное. Психолог напоминает участникам, что животные передвигаются и звучат так, как им положено природой. То есть змея должна ползать и шипеть, цыпленок – пищать и прыгать и т. д. Затем участники разбиваются на две группы. Члены одной из них проживут первые пятнадцать минут упражнения в образах выбранных ими смелых животных, а второй – в образе выбранных ими «трусишек». Потом первая группа на пятнадцать минут перевоплощается в своих пугливых животных, а вторая – в отважных. По истечении получаса обсуждаются полученные в упражнении новые представления о своем самом смелом и самом трусливом животном – и, соответственно, о себе самом.

«Тух-тиби-дух»

. Дети произносят это заклинание против плохого настроения, обид и разочарований. Они, не разговаривая, хаотично двигаются по комнате и, останавливаясь напротив одного из участников, сердито произносят волшебное слово «Тух-тиби-дух». Другой участник может промолчать или трижды произнести волшебное слово «Тух-тиби-дух». После этого дети продолжают движение по комнате, время от времени останавливаясь перед кем-нибудь и сердито произнося волшебное слово. Важно говорить его не в пустоту, а определенному человеку, стоящему напротив.

«Проникновение в круг». Взявшиеся за руки участники образуют круг. Между ними расстояние в один метр, чтобы в круг мог проникнуть как ребенок, так и взрослый. Глаза у всех играющих должны быть закрыты. Составляющие круг играющие произносят угрозы-предостережения: «Никто не пройдет в наше царство!», «Только попробуйте проникнуть – ни за что не получится, лучше и не пытаться», «Будем стоять как надо, чуть что – придавим, раздавим, ни за что не впустим!» и т. д.

Психолог первым проникает в круг и затем выходит из него. Участник игры, желающий вслед за ведущим проникнуть в центр круга, неслышно ходит вокруг и, улучив подходящий момент, быстро проползает между двумя участниками игры. Таких попыток может быть несколько, потому что пробраться в круг сразу довольно трудно.

Услышав подозрительный шум, несколько стоящих в кругу с криком «Ух!» должны дружно присесть и сразу встать в случае ошибки. Если же незадачливый участник, проникающий в круг, будет придавлен, сжат стоящими в кругу играющими, то он должен повторить попытку. Стоящие в кругу должны реагировать только на звук.