Дханвантари. Жизнь по законам аюрведы

Кроме того, во время половых контактов мужчинам следует дышать правой ноздрей, э женщинам — левой.

Более подробную информацию по свара-йоге вы найдете в моей книге «Свара-йога: наука дыхания и сознания».

Глава третья

Блаженство пробуждения

Пульсация космоса отражается в человеческом теле, в биении сердца, совпадающем с пульсирующим ритмом самой вселенной. Элементы, из которых состоит земля, входят в состав человеческого тела и подчиняются тем же законам, которые управляют их состоянием и деятельностью; «что внутри, то и снаружи».

Все мы и каждый из нас — это микрокосмическое проявление всех элементов, всех законов, действующих в мироздании. Изучение человека в отрыве от его места в эволюции космоса равносильно отрицанию истинной сути реальности.

От этого факта никуда не деться. Все мы являемся порождением одного и того же вездесущего, всемогущего и всеведущего причинного принципа.

Да, можно закрыть на него глаза, можно отрицать существование этого принципа. Можно прятаться за занавесом иллюзии «свободной воли» и «самоопределения». Но при этом у каждого из нас два глаза, два уха, две ноздри, две руки, две ноги, один рот и один анус. Каждый должен дышать. Каждый должен есть. Каждый должен спать.

Физики утверждают, что при взаимодействии двух и более векторов силы рождается новое направление движения, следующее по пути наименьшего сопротивления. Человек — это равнодействующая векторов космической силы, в нем есть врожденный поток, природная направленность. Отрицая принципы, благодаря которым стало возможным его рождение, человек противостоит этому течению или меняет его ход на обратный. За это он расплачивается страданием и чувством обособлености, тревожности и одиночества.

Йога — это наука о поиске потока, который пульсирует в каждом из нас, об обращении вглубь себя и гармонизации нашего существа с этим потоком.

Дхарма — это поток, а карма — средства, при помощи которых можно восстановить контакт с этой всепроникающей сущностью. На первом этапе человек должен осознать, что является формой эволюции космоса. Только тогда у него возникнет стремление гармонизировать собственные рассогласованные ритмы с ритмическим рисунком великой космической симфонии.

Одно и то же солнце ежедневно восходит и заходит для всех существ. И во всем мире ежедневная циклическая смена света и тьмы устанавливает основной ритмический цикл для всех форм жизни.

Как только забрезжит утренняя заря, примерно за девяносто минут до появления солнца на восточном горизонте, на планету накатывается мощная волна энергии.

Спящие существа пробуждаются, стряхивая с себя остатки сна, и готовятся к новому дню.

Затем, менее чем за полчаса до рассвета, сквозь атмосферу на землю обрушивается новый поток энергии, на этот раз еще более интенсивный. С этим устремленным к земле потоком излучения наступает единственный и самый главный момент дня — время, когда химическая среда тела у всех живых существ планеты пребывает в равновесии.

Человек тоже находится под воздействием этого цикла. Физиологи из Японии обнаружили, что в течение тех десяти или двадцати минут, когда на горизонте появляется солнце, в химическом составе крови людей неизбежно происходит резкое и существенное изменение.

Кровь в это время разжижается и пропитывается свежими химическими веществами, которые постепенно растрачиваются, но на рассвете следующего дня обязательно восполняются в крови.

Не только физическое здоровье, но и эмоциональное благополучие человека определяется «химией тела», и этот факт отчетливо подтверждается изменением физического и эмоционального состояния при введении в систему инородных химических веществ (лекарств). Если лекарства могут вызывать изменения физического и эмоционального состояния тела, то и эти состояния, в свою очередь, должны быть отражением химического состояния тела.

Это подводит нас к необходимости совершить первый и главный шаг, способствующий гармонизации состояния каждого отдельного существа, — подниматься примерно за сорок пять минут до восхода солнца.

Пополнение системы за счет новой энергии происходит за десять минут до рассвета, независимо от того, спим мы или пробуждаемся, чтобы сознательно подготовиться к этому событию, хотя насколько все-таки лучше, если мы готовимся.

Химические реакции лучше всего протекают в чистой емкости, очищенной от загрязнений. Наши собственные тела — это сосуды для химических реакций. Логика диктует, что мы можем достичь лучших результатов, если содержим сосуды, в которых эти реакции происходят, чистыми, без отходов и загрязнений.

Во время сна человеческая система централизует все отходы и извергает эти продукты жизнедеятельности в мочевой пузырь и кишечник. Нижний отдел брюшины заполняется газами, насыщенными продуктами выделения, которые будут использованы при пробуждении для выведения мочи и экскрементов из системы.