До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Психолог Дмитрий Евдунов признается, что любит проводить консультации и тренинги на лоне природы: «Пребывание в природной среде способствует развитию творческой составляющей. В ходе исследований выяснилось, что какие-то интересные идеи, например рекламные слоганы и проекты, люди хорошо генерируют после трех суток пребывания на природе. Сейчас мозговые штурмы криэйторских команд стараются проводить вдали от города. Город – структура, а творчество – это производная от хаоса, его нельзя структурировать. Поэтому чем больше хаоса вокруг, тем больше элементов будет выхватывать твой мозг и структурировать их по-своему».

Коллега Дмитрия Анна Ильичева также отмечает: «В психотерапии, когда человек выходит на уровень контакта с какой-то своей глубинной сутью, чаще всего это происходит в виде образов, связанных с природой.

И вообще, попадание на природу сразу же вызывает расслабление. Там естественная среда, другой ритм. Все сенсорные каналы заняты приятными вещами: красивые картинки, пение птиц, прикосновение к траве и стволам, запахи трав, костра. Человек перемещается в состояние „здесь и сейчас“. Есть даже практика успокоения с помощью органов чувств. Человек ищет стимулы, с помощью которых он делает себе приятно, например – смотрит на красивые цветы, картины, слушает звуки. Это расслабляет нервную систему. Когда люди пишут списки вещей, которые их расслабляют, 90 % – это что-то природное, как и сам человек».

Совет

Совершите 15–30-минутную прогулку в парк или прогуляйтесь по той части города, которая вам нравится, а может быть, неизвестна вам совсем. Найдите что-то удивительное и приятное для себя в окружающей обстановке. Это могут быть причудливые деревья, необычные здания, интересно и странно одетые люди… Научитесь находить интерес и радость в простых вещах. Можете придумать себе задание на развитие креативности – например, искать букву «М» в природных формах или рожицы на стенах домов. Можно искать узнаваемые формы в облаках и фотографировать их или делать зарисовки.

Глава 6 Визуальное воздействие ASMR-роликов <image l:href="#i_063.jpg"/>

Видеоряд в ASMR-контенте играет немаловажную роль – ведь это пространство видеоблогинга. Мы много и долго говорили о богатстве и сложности нашего визуального канала восприятия, о том, насколько тонкой настройкой он обладает. Однако ключом к успеху, в отличие от аудио, здесь является не техническая сторона, а эмоциональная. Камера и свет работают именно на состояние зрителя. Давайте рассмотрим подробнее, какие визуальные триггеры и инструментарий применяют создатели роликов, чтобы стимулировать во время просмотра эффект ASMR. Возможно, кому-то из читателей эти приемы пригодятся при создании своего видеоконтента.

ASMR-команда

Почти всегда в ASMR-ролике присутствует блогер, от которого исходят определенные высказывания и манипуляции. Чаще всего зритель может видеть его только по пояс, или же в кадре находятся лишь его руки – обязательно ухоженные, опрятные.

Есть определенные негласные требования и к ASMR-артистам, которые снимаются в таких видео. Это как минимум привлекательная внешность, приятный голос, артистичность, умение владеть мимикой, чувство такта, эстетический вкус. Обязательно и наличие харизмы: если, даже обладая всеми вышеописанными качествами, артист не умеет «зажечь» зрителя, вряд ли его ждет карьера в блогинге. Однако умение вовлекать зрителя можно развивать, как и любые актерские навыки.

Особенность ASMR-видео в том, что артист, режиссер и монтажер – это чаще всего один и тот же человек. В момент непосредственной съемки ты не можешь видеть себя объективно, со стороны. Прежде чем выкладывать видео, обязательно нужно его просмотреть после съемки и при необходимости переснять. Обычно ASMR-артисты снимают себя сами, с одного ракурса, не прибегая к помощи оператора. Но жанр развивается, и в будущем наверняка появится больше командных проектов.