Читаем Доктор Борменталь. Потому что надо худеть! полностью

Как-то вместе с подругой мы отправились по магазинам. Зашли в бутик. Подруга у меня стройная, привлекательная девушка. Набрала себе кучу вещей и уединилась в примерочной. А я облазила все полки, но на мой 56 размер нашлось только одно мешковатое платьице. Чтобы не ударить перед подругой в грязь лицом, взяла я его и тоже пошла в примерочную. Пока я натягивала на себя платье, Юлька несколько раз переоделась и перед продавцами продефилировала. Я из примерочной слышала сплошные восхищенные возгласы: «Девушка, вам так идет. Вы такая сексуальная в этом костюмчике. С такой идеальной фигурой только на подиум выходить». Когда Юлька все наряды перемерила, то про меня вспомнила: «Кать, ты что в примерочной застряла? Выходи, продемонстрируй, что ты там выбрала». Только я из примерочной показалась, продавцы на меня глаза вытаращили и захихикали. А одна другой тихонько прошептала: «Ты посмотри на нее. Натянула на себя „Chanel“. Думает, ее жировых складок не видно. И где только таких коров выпускают». А я-то все услышала. И так мне после этого обидно стало. И вовсе я не корова. Не хочу я на фоне подруги страшилищем быть. Не для того меня мама на свет родила, чтобы какие-то продавщицы надо мной смеялись. Столько злости во мне проснулось. Я тогда сама себе сказала: «Отныне беру себя в руки и начинаю над собой работать. Хочу выглядеть лучше своей подруги, чтобы на меня с открытым ртом смотрели и комплиментами заваливали».

Екатерина, 28 лет, г. Астана.

...

Муж встречает меня после работы. Я выхожу из дверей со своей коллегой. Она молодая, стройная, радостная. Идет в коротенькой юбочке, повиливая бедрами. Весело стучит высокими шпильками по асфальту. Муж не может оторвать от нее глаз. Я вижу, как он провожает ее взглядом, совершенно не замечая меня. У него от возбуждения даже пот на лбу выступает. Я подхожу к нему и говорю: «Слюни подбери. Хороша Глаша, да не наша». А сама про себя думаю: «А ведь я тоже когда-то была такой же стройной и сексуальной. Я ловила на себе страстные взгляды мужа. У нас с ним такие ночи любви были, закачаешься. А теперь? На кого я стала похожа после родов? Неудивительно, что муж заглядывается на других». И вот сижу рядом с мужем, а саму ревность и злость душат. «Все, – думаю, – хватит с меня. Я всем докажу, что ничуть не хуже какой-то там коллеги по работе. Я всем покажу, что после беременности можно сексуально выглядеть и давать фору всем молодым девчонкам».

Юлия, 30 лет, г. Тула.

...

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше тело станет красивым!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса.Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более того нельзя голодать и сидеть на диетах. Никто не отнимет у вас еду! Кушайте на здоровье, но только делайте это правильно, грамотно и под контролем специалистов центра «Доктор Борменталь» или этой книги. И это не очередная ловушка для доверчивых толстяков и толстушек. Эффективность методики подтверждена опытом тысяч людей, успешно снизивших и, самое главное, удержавших новый вес. Не мучайте себя, не истязайте диетами и спортзалом, перестаньте жалобно смотреть на часы, отодвигая кошмарные шесть вечера, после которых ни-ни, ни крошки! Возьмите эту книгу и просто станьте стройным!

Александр Кондрашов

Здоровье
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!
Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему!Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий – все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Гульнара Даминова

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги