Читаем Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность полностью

Я знаю многих людей, которые прошли этот путь, и особенно характерным для них является избавление от всех физических недомоганий, болезней, включая онкологические заболевания, у них просветленные лица, выглядят они гораздо моложе своих лет. В человеке пробуждается абсолютное понимание этики — духовных принципов жизни и смерти, эстетики — раскрытие творческих способностей и возможностей. Человек осознает, что его физическое тело временно, а Дух — вечен. Значит, только Дух в полной мере должен быть объектом нашего внимания в нашей жизни. Этим должна объясняться задача рождения и каждой жизни на Земле, а цель — воспитание в себе качеств Святого Духа, главным из которых является смирение, терпение, сострадание и Любовь, что делает человека высокодуховной личностью. И каждый должен знать, что человек умирает тогда, когда у него нет перспективы духовного роста. С этой точки зрения избавление человека от закономерной смерти, его лечение являются неразрешимой морально-этической и философской проблемой.

Процесс питания организма

Если хочешь продлить свою жизнь — укороти свои трапезы.

Бенджамин Франклин

Можешь и не заметить, как обеденный стол займет в сознании место алтаря.

Франтишек Крышка


Во всех своих книгах я неустанно обращаю ваше внимание на то, что от состояния желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), разнообразного питания с акцентом на растительную пищу, потребления достаточного количества воды зависит все связанное со здоровьем: иммунной, эндокринной, ферментной системами, обменом веществ, электролитным балансом и кислотно-щелочным равновесием на физиологическом уровне.

К сожалению, особенно в последние 15–20 лет, официальная медицина отошла от заложенных в организм физиологических механизмов, самоустранилась от системы профилактики в угоду практицизму, когда даже сами врачи живут меньше своих пациентов на 15–20 лет (А. Алексеев). Вот почему долгожительство в нашей стране становится проблематичным. Приведенные случаи обращения в наш центр пациентов доказывает, что, только изменив характер питания, водообеспечения, о чем вы узнаете далее, можно жить столько, сколько вам предназначено Природой. Вот почему я снова и снова хочу, чтобы вы обратили внимание на сложнейшую работу ЖКТ, от которого, в основном, и зависит наше здоровье и долголетие.

Запомните

: желудочно-кишечный тракт — основа вашего здоровья и долголетия.

Старение и преждевременная смерть сейчас являются одной из актуальных задач для ученых-исследователей, пытающихся понять, что же разрушает организм. И сколько читаешь литературы различных эпох, как была эта проблема, так и осталась. Организм человека представляет собой безупречную самовосстанавливающуюся систему, в которой есть все, чтобы обеспечить жизнь без болезней столько, сколько отпущено человеку Природой. Почему же появляются сбои, почему же болеет человек? Прежде всего система эта должна находиться в гармоничном взаимодействии с окружающей средой и теми продуктами, которые являются строительным материалом для организма. Сейчас существуют десятки схем питания, и автор каждой доказывает ее преимущество перед другими. Большинство же авторов, в том числе и представителей официальной медицины, идя на поводу у вкусовых интересов людей, рекомендуют питание совершенно безжизненными продуктами, так как важные элементы питания в них практически отсутствуют из-за кулинарной обработки. Разговаривая с пожилыми людьми, поражаешься их безграмотности: например, в вареной и диетической колбасе они видят источник здоровья, в то время как в ней даже нет мяса, а большинство сортов содержат консерванты и другие химические добавки. Как после этого можно говорить о каком-то здоровье?

Мне приходилось бывать в Институте геронтологии, проводить беседу с врачами. Несмотря на то что там должна проводиться работа по разработке схем питания с учетом возрастных изменений организма и заболеваний, характерных для лиц пожилого возраста, я понял, что инертность мышления не позволяет им уйти от достижений цивилизации: кормят там и дают лекарства, как и в любой другой клинике. Естественно, от такого подхода к лечению лиц пожилого возраста никакого толка не будет. И самое печальное, что научные исследования в этом направлении отошли от законов физиологии и изначальных и резервных природных механизмов, заложенных в организм. Сегодня уже не вызывает сомнения тот факт, что с возрастом переход на использование в питании сырых продуктов: овощей, фруктов, в том числе свойственных русскому народу квашеных продуктов, — это основа возвращения молодости. Исключение из пищи продуктов из муки высокого помола, рафинированных, мясных продуктов — это также один из главных постулатов долгожительства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье