Домашние средства Аюрведы

Черный перец, обладающий выраженным согревающим свойством, помогает

снять застойные явления и избавляет от кашля. Принимайте это средство два-

три раза в день в течение 3 — 5 дней.

• Может помочь чай, приготовленный из 1/2 чайной ложки молотого

имбиря на чашку кипятка с добавлением корицы и гвоздики (по щепотке).

• Если кашель не проходит, попробуйте такой рецепт:

порошок горчицы — 0,5 ч. ложки

молотый имбирь — 0,5 ч. ложки

Перемешайте компоненты, добавьте чайную ложку меда и медленно

съешьте. (Имбирь устраняет застойные явления, а горчица обладает

согревающим действием.) Используйте эту смесь от двух до трех раз в день,

пока кашель не пройдет.

• Еще одно эффективное натуральное средство для лечения кашля с

мокротой:

лавровый лист — 0,5 ч. ложки

пиппали — 0,25 ч. ложки

Принимайте эту смесь в виде порошка с чайной ложкой меда два — три

раза в день.

• Кроме того, можно попробовать принимать два — три раза в день по

чайной ложке меда с добавлением щепотки размолотой в порошок гвоздики.

Другие виды кашля

• Если при кашле выделяется зеленовато-желтая мокрота, это

свидетельствует о вторичной инфекции из-за участия питты. В этом случае

можно использовать отвар из таких трав:

ситопалади — 1часть

махасударшан — 1

часть

Заварите 1/4 чайной ложки смеси в чашке воды и пейте три раза в день с

медом. Это улучшит удаление мокроты.

При кашле у детей. Попробуйте дать ребенку выпить полчашки

гранатового сока, добавив в него по щепотке молотого имбиря и пиппали.

• Смесь из 1/4 чайной ложки ситопалади и чайной ложки меда может быть

эффективным средством от кашля у маленьких детей. Однако, если у матери

имеется повышенная чувствительность или аллергия к цветочной пыльце, у

ребенка может быть аллергия к меду. В этом случае вместо меда возьмите

кленовый сироп.

При хроническом кашле. Приготовьте смесь из 4 частей порошка чеснока

и 1 части трикату. Добавьте немного меда и принимайте по два раза в день.

Когда обратиться к врачу

Если, несмотря на все принятые меры, кашель в течение недели не

проходит, следует обратиться к врачу.

Климактерические расстройства

Менопауза — это естественное явление. Организм перестает

вырабатывать женские гормоны и менструации прекращаются. Наряду с их

репродуктивной и другими функциями, женские гормоны регулируют обмен

веществ в костях. Поэтому у некоторых женщин в период менопаузы может