Домашние средства Аюрведы

самолете из-за больших скоростей индуцирует в организме качества

пространства, подвижности и легкости, что возбуждает вату. Для

предотвращения возникновения расстройства при нарушении суточного ритма

рекомендуется:

1. За час до перелета примите 2 капсулы с порошком имбиря, запив их

чашкой воды.

2. Во время полета выпейте по меньшей мере 2 — 3 чашки воды с

интервалами в 1 — 2 часа, так как полет на самолете вызывает легкое

обезвоживание организма, что также возбуждает вату. Не пейте кофе и другие

напитки с кофеином, — кофеин тоже провоцирует вату.

3. По прибытии на место назначения вотрите в кожу головы и подошвы

ног немного теплого кунжутного масла. Выпейте чашку горячего молока,

добавив в него по щепотке имбиря и мускатного ореха. Эти простые меры

помогут успокоить вату.

Если на место назначения вы прибываете в дневное время, выпейте чай,

приготовленный из равных количеств (по 1/3 чайной ложки) ромашки, мяты и

джатамамси. Заварите эти травы в чашке горячей воды в течение 10 минут и

выпейте.

Если вы не знаете, сумеете ли найти травы там, куда вы летите, не

забудьте захватить их с собой из дома.

31 Нарушение суточного ритма организма, или, как еще его называют

«десинхроз», проявляется общим недомоганием, возникающим при перелете

через несколько часовых поясов, особенно при движении с востока на запад.

Это своего рода «национальная болезнь» американцев, которые из-за

постоянной спешки и недостаточно развитой сети железных дорог привыкли

путешествовать самолетом даже на сравнительно небольшие расстояния. В

России это профессиональная болезнь людей, занимающихся «челночным

бизнесом». (Прим. пер.)

Насморк хронический

При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления

слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается

чувствительность к цветочной пыльце, пыли, кошачьей, собачьей шерсти и

другим аллергенам, а также к холоду. В результате может развиться ринит,

сопровождающийся набуханием слизистых оболочек и выделениями из носа.

Даже при отсутствии инфекции сухость атмосферы способствует «высыханию»

слизистых оболочек и носовых ходов, и организм, чтобы компенсировать это

воздействие, начинает вырабатывать больше слизи. Если эта ситуация

продолжается достаточно долго, выделения слизистых носа становятся