Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Мы все способны какое-то время справляться с очень широким спектром вибраций: с одними — благодаря практике, с другими — благодаря тому, что они гармонируют с нашим организмом. Но точно так же, как мы все любим разную музыку или одежду, наша чувствительность к энергии тоже сильно варьируется. Одни люди в толпе оживают и заряжаются, а другие, пробыв в ней какое-то время, остро нуждаются в том, чтобы спрятаться в тихом месте, словно от песчаной бури. Ни одна из этих реакций не хуже и не лучше другой; просто надо знать, что работает конкретно в вашем случае, чтобы, если вас выбьет из равновесия, вновь его обрести. То, что подходит кому-то другому, может не подходить вам, и понимать это чрезвычайно важно. Если начинаете испытывать беспокойство, знайте: ваша сигнальная система предупреждает вас о том, что энергии уже больше, чем вы можете вынести, и пора прекратить. Повторюсь, первый шаг в этом направлении — замедлиться и упростить жизнь; образно говоря, уйти с танцпола к тихому озеру, чтобы восстановить силы. Урежьте все в своей жизни до уровня необходимого, высвободив место для отдыха, анализа и соответствующей перекалибровки.

Наша природная способность считывать энергию сродни чутью. Мы не всегда можем ее объяснить, мы порой чувствуем себя глупо, признаваясь, что ощущаем какие-то вибрации, но в той или иной степени энергию воспринимает каждый. Первичная, примитивная часть нас неосознанно оценивает, безопасна ли ситуация или следует готовиться к потенциальной угрозе; и мы делаем это, считывая энергию. В следующий раз, входя в какое-то помещение, уделите минутку тому, чтобы заметить, что вы заметили (уж простите за тавтологию). Спросите себя, на что это похоже. Постарайтесь не задействовать логику, позвольте инстинктам вести вас. Кстати, все успешные бизнесмены делают это практически автоматически. Это важнейший компонент любых удачных переговоров, управления командой и выживания в борьбе за власть в совете директоров. А торговые агенты постоянно считывают малейшие энергетические нюансы, которые зачастую и позволяют им заключить в итоге сделку.

Увидеть, как мы все удерживаем энергию и манипулируем ею в повседневной жизни, не так уж просто, но на самом деле это лишь менее явная версия того, что делает артист на сцене или спортсмен на арене. Найдите минутку и вспомните лучший концерт, соревнования или фестиваль, где вы когда-либо бывали. Почему это так запомнилось? На что была похожа та энергия? Почему игра актера была такой замечательной? Не держал ли он публику в ладонях? Как он это делал? Была ли атмосфера наэлектризованной? Завораживающей? Был ли тот опыт уникален? Если да, то почему? Отвечая на все эти вопросы, постарайтесь опять же не обращаться к логике и интеллекту. Поступайте как целители с Амазонки — смотрите на все как на энергию.

Любого хорошего актера, спортсмена и так далее выделяет умение работать с энергией в помещении, где он выступает. Но когда у него ничего не получается, это как свеча зажигания, которая не всегда срабатывает. Это может быть тот же актер, играющий тот же спектакль, причем совершенно как прежде — просто теперь между ним и аудиторией нет энергетического потока. Такое случается со всеми нами. Неловкий разговор, даже с близким другом, когда, кажется, что бы ты ни сказал, все невпопад. Это похоже на нестыковку вибраций. Встретишься с другом выпить кофе — и уходишь с посиделок совершенно измотанным, будто из тебя высосали всю энергию; общаешься с другим приятелем — и чувствуешь себя словно подзаряженная батарейка, каждый шаг тверд и пружинист.

Что делать с тяжелой энергией

Иногда мы все становимся либо энергетическими вампирами, либо, напротив, теми, кто заряжает других. В этом не всегда кто-то виноват, но есть несколько обманчиво простых упражнений, которые на самом деле очень полезны, когда чувствуешь, что энергия на исходе.

Первое заключается в том, чтобы встать и буквально встряхнуться, — как вы сделали бы, сильно замерзнув. Затем руками почистите тело, будто стряхиваете пыль с одежды, вплоть до ступней. Почистите также затылок и по возможности спину. Это непременно поможет.

Второе упражнение пригодится в ситуациях, когда вам никак не избежать столкновения со всплеском чьей-то тяжелой энергии. Чтобы не допустить ее негативного воздействия — будь то ярость, эмоциональное истощение, излишняя придирчивость или маниакальность, — воспользуйтесь визуализацией, так сказать, не отходя от кассы. Представьте себе слова и эмоции собеседника в виде энергии, идущей от него к вам, — как световые дорожки, которые часто можно увидеть на фотографиях ночных улиц. А еще представьте, что уклоняетесь от них, как от огнемета, ведра с водой или удара, просто отстраняетесь чуть-чуть в сторону, позволяя всей этой энергии пролетать мимо. Поверьте, во время ссор, например, это отлично помогает сохранить ясную голову и не оказаться в эпицентре энергетической бури.

ЧТЕНИЕ МЕЖДУ СТРОК