Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной

Вопросы своему отражению

Стараетесь ли вы красиво одеваться?

Считаете ли вы, что жизнь удалась и вы реализуете свой потенциал?

Часто ли задумываетесь о своем возрасте?

Часто ли приходит мысль, что вам на самом деле все надоело и вечерами хочется лишь полежать на диване?

Задумываетесь порой о смысле жизни?

Счастье на развес, или Наркоманы радости

В поисках радости

Тема для размышления.

Со всех сторон получаю информацию, что дольше живут те люди, которые умеют получать удовольствие от жизни, а не те, кто живет или пытается жить правильным, образно говоря, здоровым образом жизни.

Идея потрясающая, и мне она подходит как средство лечения всех тревог, переживаний и страха преждевременной смерти.

Жизнь в поисках удовольствия, однако, звучит немного маниакально. У удовольствия тоже есть отрицательные побочные эффекты.

Я бы назвал это скорее жизнью в поисках радости

. Радость помогает замаскировать душевную боль, тревогу и даже облегчить физическую боль. Однако радость – тоже чувство временное, а удовольствие – эфемерное.

Только идиоты радуются всегда и все время. Не зря говорят в народе: «радуется все время, как дурак».

Мне кажется, что нам нужен не столько всплеск радости или водопад удовольствия, сколько более продолжительное чувство удовлетворения, которое нас тоже так радует. Это тоже чувство временное, но… есть в удовлетворении что-то большее, чем тупое чувство сытости. Удовлетворение успокаивает, нейтрализует тревогу, останавливает процесс вечной самооценки и балансирует личные комплексы.

У нас за всю жизнь накапливается много комплексов из-за неудовлетворения каких-то инстинктов, амбиций, неисполнения мечтаний или желаний. С возрастом от вечной неудовлетворенности становится грустно и даже печально. Прислушайтесь к такому знакомому выражению, похожему уже на слоган: «Постоянное чувство неудовлетворенности».

Чувство удовлетворения, о котором идет речь, очищает, заставляет сосредоточиться и помогает понять, что важное в вашей жизни, и что – второстепенное.

А здесь – стоп. Засучивать рукава и спешить никуда не надо. Пробежались глазами, задумались и хватит. Хорошего дня вам.

Как МНОГО человеку МАЛО

Стресс, тревога, переживание, низкая самооценка, болит сердце, обида, злость, гнев и опять вечная обида на него, на нее и на судьбу. Не получается контролировать эмоции и быть хладнокровной и сдержанной. Я стараюсь, но не получается.

Умом я понимаю, что не надо эмоции выплескивать наружу. Я знаю, какую команду себе дать и что сказать себе, чтобы успокоиться и не психовать, не нервничать, не злиться, переживая, теряя сон, обижаясь и страдая.

Не получается.

Эмоции – давно уже неотъемлемая часть моей сущности, и невозможно их отделить от моего «Я», как жареную рыбу от костей.

Главное – не воспринимать негатив телом, не превращать тело в радар наподобие того, который ловит сигналы полицейских машин.

Если все проблемы проводить через сердце, оно может не выдержать. Зато позитивные эмоции надо воспринимать – телом, ушами, кишками, желудком, кожей и сердцем!

Вот так и живем в эпоху pleasure seekers. Эпоху искателей удовольствия. А иначе жить… скучно. Страдания-то искать не приходится, они появляются сами, без вызова.

А вот удовольствие надо искать. Надо все пробовать. Все, что приносит удовольствие. Психотерапевты ищут корни ваших проблем в том, что у вас произошло в детстве или в прошлом.

А я вижу проблемы в том, чего у вас еще не было. Я не ищу проблемы в прошлом. Я вижу проблемы. Я вижу неудовлетворенность. Очень много нереализованных планов, мечтаний.

Очень много тайных страстных снов. Очень много неудовлетворенного вожделения.

Надо пробовать все. Курите, пейте, любите – надо пробовать все. Хотите написать сценарий или открыть ресторан? Хотите влюбиться? Ищите влюбленность! Хотите запретный секс – попробуйте все.

Бояться не стоит. Вы и так боитесь. Боитесь не себя, а установленных канонов этого общества, которое говорит вам: «Нельзя! Вы несвободны».

Проблема в том, что мы действительно несвободны. Но нам никто не запретит мечтать и размышлять, улыбаться своим мыслям. Проблема в том, что, даже если вам дадут свободу, вы все равно будете сидеть на своей заднице и ничего не делать.

Хотите, чтобы вас за ручку взяли и повели куда-то?

Не получится так. Сами, сами. Все сами. Делайте все сами. Пробуйте и не бойтесь!