Читаем Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве полностью

207 в одно и то же время в Индии и Китае…: Если точнее, то первые письменные упоминания о пране появились в Индии примерно 3 тысячи лет назад, в Китае – в эпоху Шан-Инь и Чжоу, то есть около 2500 лет назад.

207 по которым протекает прана: Древние индийцы полагали, что тело содержит от 72 до 350 тысяч таких каналов. Никто не знает, каким образом они их сосчитали.

208 не наблюдала прану…: Sat Bir Singh Khalsa et al.,

Principles and Practice of Yoga in Health Care (Edinburgh: Handspring, 2016).

208 сам факт ее существования: Правда, при поддержке правительства проводились странные и интересные исследования о возможностях движения этой «жизненной энергии». В качестве одного из таких перлов можно упомянуть работу 1986 года, сведения о которой каким-то образом просочились с сайта ЦРУ: Lu Zuyin et al., “Physical Effects of Qi on Liquid Crystal” CIA, https://www. cia.gov/library/readingroom/docs/ CIA-RDP96-00792R000200160001-8. pdf.

208 группа физиков…: Justin O’Brien (Swami Jaidev Bharati), Walking with a Himalayan Master: An American’s Odyssey (St. Paul, MN: Yes International, 1998, 2005), 58, 241; Pandit Rajmani Tigunait, At the Eleventh Hour: The Biography of Swami Rama

(Honesdale, PA: Himalayan Institute Press, 2004); “Swami Rama, Researcher/Scientist,” Swami Rama Society, http://www.swa-miramasociety.org/project/swami-ra-ma-researcherscientist/.

208 В три года…: “Swami Rama, Himalayan Master, Part 1,” YouTube, https:// www.youtube.com/watch?v=S1sZN-bRH2N8.

209 в маленьком кабинете с голыми стенами…: “Swami Rama at the Men-ninger Clinic, Topeka, Kansas,” Kansas Historical Society, https://www. kshs.org/index.php?url=km/items/ view/226459.

209 в госпитале ветеранов войны…: Доктор Дэниел Фергюсон, глава отделения медицинской гигиены в госпитале ветеранов войны в Миннесоте, несколькими месяцами ранее докладывал, что Свами Рама был способен останавливать сердцебиение на несклько минут. Erik Peper et al., eds., Mind/Body Integration: Essential Readings in Biofeedback (New York: Plenum Press, 1979), 135.

209 на протяжении 30 секунд…: Вообще-то была зафиксирована продолжительность в 17 секунд, но Рама вошел в состоянии фибрилляции предсердий за несколько секунд до того, как техники успели подключить аппаратуру. Об этой детали сообщается в Justin O’Brien’s The Wellness Tree: The Six-Step Program for Creating Optimal Wellness (Yes International, 2000).

210 Результаты этого эксперимента…: Gay Luce and Erik Peper, “Mind over Body, Mind over Mind,” The New York Times, Sept. 12, 1971.

210 За 15 минут…: Marilynn Wei and James E. Groves, The Harvard Medical School Guide to Yoga

(New York: Hachette, 2017); Jon Shirota, “Meditation: A State of Sleepless Sleep,” June 1973, http://hihtindia.org/wordpress/ wp-content/uploads/2012/10/swami-ramaprobe1973.pdf.

210 ...с экранов телевизоров: “Swami Rama: Voluntary Control over Involuntary States,” YouTube, Jan. 22, 2017, 1:17, https://www.youtube.com/ watch?v=yv_D3ATDvVE.

210 Французский кардиолог…: Mathias Gardet, “Therese Brosse (1902–1991),” https://repenf.hypotheses.org/795; “Biofeedback Research and Yoga,” Yoga and Consciousness Studies, http:// www.yogapsychology.org/art_biofeed-back.html; Brian Luke Seaward, Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being (Burlington, MA: Jones & Bartlett Learning, 2012); M. A. Wenger and B. K. Bagchi, “Studies of Autonomic Functions in Practitioners of Yoga in India,” Behavioral Science 6, no. 4 (Oct. 1961): 312-23.

211 Цель заключалась в том…: “Swami Rama Talks: 2:1 Breathing Digital Method,” Swami Rama. YouTube, May 23, 2019, https://www.youtube. com/watch?v=PYVrB36FrQw; “Swami Rama Talks: OM Kriya pt. 1,” Swami Rama. YouTube, May 28, 2019, https://www.youtube.com/watch?v= ygvnWEnvWCQ.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг