Читаем Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве полностью

211 Очевидно, Рама обучился…: Рама, по всей видимости, был не таким уж приятным и светлым человеком. В 1994 году одна из учениц Гималайского инстит ута обвинила его в том, что он предпринял попытку ее изнасилования, когда ей было 19 лет, а ему почти 60. Спустя четыре года, после смерти Рамы, суд принял решение о выплате этой женщине почти двух миллионов долларов в качестве компенсации ущерба. Руководство Гималайского института считает, что решение было несправедливым, так как Рама не мог присутствовать на суде и изложить свою позицию. Тем не менее этот инцидент подмочил репутацию Рамы на родине и за рубежом. William J. Broad, “Yoga and Sex Scandals: No Surprise Here,” The New York Times, Feb. 27, 2012.

211 Альберт Сент-Дьёрдьи: Биографические данные и обобщенные сведения о результатах деятельности см.: Robyn Stoller, “The Full Story of Dr. Albert Szent-Gyorgyi,” National Foundation for Cancer Research, Dec. 9, 2017, https://www.nfcr.org/blog/ full-story-of-dr-albert-szent-gyorgyi/; Albert Szent-Gyorgyi, “Biographical Overview,” National Library of Medicine, https://profiles.nlm.nih.gov/spot-light/wg/feature/biographical; Robert A. Kyle and Marc A. Shampo, “Albert Szent-Gyorgyi – Nobel Laureate,” Mayo Clinic Proceedings 75, no. 7 (July 2000): 722; “Albert Szent-Gyorgyi: Scurvy: Scourge of the Sea,” Science History Institute, https://www.sciencehistory.org/ historical-profile/albert-szent-gyorgyi.

211 «Все живые организмы…: Albert Sz-ent-Gyorgyi, “Muscle Research,” Scientific American 180 (June 1949): 22–25.

212 тем более живой становится материя: По данным исследователей Аризонского университета в Туссоне, различие между животными с малым и большим мозгом заключается в том, что величина мозга напрямую связана с выносливостью. Чем выше выносливость, тем больше мозг. А выносливость, в свою очередь, зависит от эффективности работы легких. Отсюда становится понятным, почему у млекопитающих мозг больше и почему он так быстро рос у людей, китов и дельфинов и не увеличивался в размерах у рептилий, несмотря на миллионы лет развития. Кислород – это энергия, а энергия – это развитие. Наша способность дышать полной грудью в определенной степени сделала нас людьми. David A. Raichlen and Adam D. Gordon, “Relationship between Exercise Capacity and Brain Size in Mammals,” PLoS One 6, no. 6 (June 2011): e20601; “Functional Design of the Respiratory System,” medicine. mcgill.ca, https://www.medicine. mcgill.ca/physio/resp-web/TEXT1. htm; Alexis Blue, “Brain Evolved to Need Exercise,” Neuroscience News, June 26, 2017, https://neurosciencenews.com/ evolution-brain-exercise-6982/.

212

на протяжении миллионов лет…: Bettina E. Schirrmeister et al., “Evolution of Multicellularity Coincided with Increased Diversification of Cyanobacteria and the Great Oxidation Event,” PNAS 110, no. 5 (Jan. 2013): 1791-96.

212 «Жизнь – это состояние…: Albert Szent-Gyorgyi, “The Living State and Cancer,” Physiological Chemistry and Physics, Dec. 1980.

212

проста, но утонченна»: Сент-Дьёрдьи употребил это выражение в личном общении с австро-голландским физиком-теоретиком П. Эренфестом.

213 они начинают отмирать: G. E. W. Wolstenholme et al., eds., Submolecu-lar Biology and Cancer (Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2008): 143.

213 в среде с малым содержанием кислорода

: J. Cui et al., “Hypoxia and Miscoupling between Reduced Energy Efficiency and Signaling to Cell Proliferation Drive Cancer to Grow Increasingly Faster,” Journal of Molecular Cell Biology, 2012; Alexander Greenhough et al., “Cancer Cell Adaptation to Hypoxia Involves a HIF-GPRC5A-YAP Axis” EMBO Molecular Medicine, 2018.

213 «В любой культуре и любой медицинской традиции…: Цитата позаимствована из лекции Сент-Дьёрдьи «Электронная биология и рак», которую он читал в лаборатории морской биологии в Вудс-Холе в июле 1972 г.

214 заставлены его книгами…: “Master DeRose” enacademic.com, https://enacademic.com/dic.nsf/ enwiki/11708766.

214 к сегодняшним границам Афганистана, Пакистана…: Описание долины Инда и находившихся там поселений взяты из следующих источников: “Indus River Valley Civilizations,” Khan Academy, https://www.khanacademy.org/ humanities/world-history/world-history-beginnings/ancient-india/a/ the-indus-river-valley-civilizations; Saifullah Khan, “Sanitation and Wastewater Technologies in Harappa/ Indus Valley Civilization (ca. 26001900 bce)” https://canvas.brown.edu/ files/61957992/download?download_ frd=1.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг