Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

215 …самых больших в географическом плане…: Для наглядности: 780 тысяч квадратных километров эквивалентны площади всех штатов Восточного побережья от Флориды до Нью-Йорка. Craig A. Lockard, Societies, Networks, and Transitions: A Global History (Stamford, CT: Cengage Learning, 2008).

215 …выгравирован человек…: Yan Y. Dhyansky, “The Indus Valley Origin of a Yoga Practice”

Artibus Asiae 48, nos. 1–2 (1987), pp. 89-108.

215 …местом рождения йоги…: Доскональное описание истории, эпистемологии и эволюции философии санкхья и первоначальной йоги вы можете найти в замечательном труде Internet Encyclopedia of Philosophy, https://www.iep.utm.edu/yoga/.

215 …нацистские солдаты

…: Название «арии» происходит от санскритского слова eran, которое лежит в основе современного названия страны Иран. Это слово никогда не имело ничего общего с идеей превосходства белой расы, пока им не воспользовались нацисты спустя четыре тысячи лет.

215 …родной язык – санскрит: Steve Farmer et al., “The Collapse of the In-dus-Script Thesis: The Myth of a Literate Harappan Civilization,” Electronic Journal of Vedic Studies 11, no. 2 (Jan. 2014): 19–57, http://laurasianacademy. comZejYsZejvs1102Zejvs1102article.pdf.

215 …Чхандогья…: Несколько слов о философии санкхья. Она основана на причинности и доказательности. Если корень слова санкхья употребляется как имя существительное, оно означает «число», а если как глагол – то «знать». «Либо ты знаешь, либо нет, – сказал мне де Розе. – Это не имеет никакого отношения к религии!» Таким образом, санкхья имеет светскую основу в виде эмпирического познания, а не мнений. Он также говорил мне, что в древних упанишадах не было даже упоминаний о молитвенном складывании рук или молитвенных позах в йоге. Подобные упражнения никогда не практиковались. Самая ранняя йога представляла собой технику управления праной и контроля над ней. Это была наука медитации и дыхания. Пожалуй, самое раннее упоминание о пранаяме (древнеиндийском искусстве контроля дыхания) можно найти в гимне 1.5.23 «Брихадараньяка-упа-нишады», написанной около 700 г. до н. э.: «Пусть человек исполняет лишь один обряд. Пусть он вдыхает и выдыхает, желая: „Да не овладеет мной зло смерти“. И когда он исполняет обряд, то пусть завершит его. Таким путем он соединится с божеством и приобретет с ним один и тот же мир».

The Brihadaranyaka Upanishad, book 1, trans. John Wells, Darshana Press, http://darshanapress.com/Brihadaranyaka%20Upani-shad%20Book%201.pdf.

216 …по Индии, Китаю и за их пределами: В VI веке до н. э. Сиддхартха Гаутама, сын военачальника и царицы, пришел к фикусовому дереву на северо-востоке Индии. Он уселся под ним и начал практиковаться в этом древнем способе дыхания и медитации. На Гаутаму сошло просветление, и он отправился по всему Востоку учить людей чуду дыхания, медитации и просветления. Впоследствии Сиддхартха стал известен как Будда, основатель буддизма.

216 …Примерно в 500 году до н. э…: Michele Marie Desmarais, Changing Minds: Mind, Consciousness and Identity in Patanjali’s Yoga-sutra and Cognitive Neuroscience

(Delhi: Motilal Banarsidass, 2008).

216 …продолжительный выдох…: Содержание приведенного отрывка отличается расплывчатостью и неопределенностью. По словам де Розе, его суть сводится примерно к тому, что «четвертый тип пранаямы выходит за уровень сознания». Существует множество интерпретаций йога-сутры. Приведенная мною принадлежит Свами Джнанешваре и кажется мне самой понятной и доходчивой. Подробнее см.: http://swamij.com/yoga-sutras-24953. htm, http://www.swamij.com/yoga-sutras-24953.htm#2.51.

216 Учителя шутили с учениками…: Mestre DeRose, Quando Ё Preciso Ser Forte: Autobiografia (Portuguese edition) (Sao Paulo: Egregora, 2015).

216 …только в ХХ веке…: После Патанджали учение о йоге неоднократно переосмысливалось и переписывалось. В книге «Бхагавад Гита» йога изображается как некая мистическая и метафизическая практика, духовный инструмент, используемый в целях самореализации просветления. Традиция хатха-йоги, формально сложившаяся в 1400-х годах, использовала древнюю технику для воздания почестей богу Шиве и превратила сидячие асаны в 15 поз, большинство из которых стали стоячими. “Contesting Yoga’s Past: A Brief History of Asana in Pre-modern India,” Center for the Study of World Religions, Oct. 14, 2015, https://cswr.hds. harvard. edu/news/2015/10/14/con-testing-yoga’s-past-brief-history-asa-na-pre-modern-india.