Читаем Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… полностью

К Александре Николаевне приходили артисты Большого театра, многие из них стремились уехать в Италию, чтобы научиться петь в итальянской манере bell canto (бель канто). Александра Николаевна всегда их отговаривала от этой поездки, считая что русская манера пения и итальянская – диаметрально противоположны и не могут быть совместимы. К сожалению, многие певцы не обратили внимания на такое серьезное предупреждение. А жаль! Многие, вернувшись в Москву, лишились голоса. Например, замечательная колоратурное сопрано Алла Соленкова, которая была в то время очень популярна. К сожалению, я забыла имя хорошей певицы, которая пела в Большом театре партию Керубино в опере Моцарта «Свадьба Фигаро». Она тоже после Италии уже не пела.

После моего чудесного выздоровления я часто навещала Александру Николаевну, особенно когда она переехала в отдельную квартиру на ул. Тухачевского. Слава о ее замечательной дыхательной гимнастике, кажется, облетела всю нашу страну. Люди ехали из многих городов России, шли толпами и записывались за много месяцев вперед.

Помню, как однажды я приехала, а на лестнице огромная толпа (от входа до ее двери на 4-м этаже). Я с большим трудом пробралась, люди не давали идти, говорили, что запись только на сентябрь (а был июнь!). Около двери я громко закричала: «Александра Николаевна, я из Пушкино, из музыкального училища». И тогда она «давала зеленый свет»: «Немедленно пропустите. Это моя живая реклама». Я подолгу сидела, повторяя все знакомые мне жесты и движения, а после занятий говорили обо всем: о работе, о жизни, о своих проблемах и т. д.

Светлая память о замечательной целительнице, о ее чудодейственной гимнастике всегда будет жить в моем сердце. И сейчас я продолжаю работать, передаю все упражнения дыхательной гимнастики своим студентам. Считаю, что это мой долг, мой памятник самой замечательной, бескорыстной, отзывчивой, необыкновенной Александре Николаевне! Светлая, вечная ей память!


Мезенцева Антонина Евгеньевна

65 лет, рост – 160, вес – 66. Горный инженер-геофизик.

Перейти на страницу:

Все книги серии Антивозраст

Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

В этой книге автор раскрывает секреты молодости и делится рецептами долголетия врачей Поднебесной империи. Китайцы считают, что еда должна быть не только вкусной, но и лечебной вот почему традиционная китайская медицина уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг. Специалисты Поднебесной знают, как быстро сбросить лишние килограммы. В самых трудных случаях китайский врач и астролог решают проблему сообща.

Савелий Ефремович Кашницкий , Савелий Кашницкий

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Дом и досуг / Здоровье / Здоровье и красота