Читаем Еда для радости. Записки диетолога полностью

54. Aune D., Sen A., Prasad M. et al. BMI and all cause mortality: systematic review and non-linear dose-response meta-analysis of 230 cohort studies with 3.74 million deaths among 30.3 million participants. BMJ Clinical Research. 2016; 353: i2156.

55. Magkos F. Metabolically healthy obesity: what’s in a name? The American Journal of Clinical Nutrition. 2019; 110(3): 533-539.

56. Barry V. W., Baruth M. Fitness vs. fatness on all-cause mortality: A meta-analysis. Progress in Cardiovascular Diseases. 2014; 56(4): 382-390.

57. Puhl R., Suh Y. Health Consequences of Weight Stigma: Implications for Obesity Prevention and Treatment. Current Obesity Reports. 2015; 4: 182-190.

58. Gunnars K. The Harmful Effects of Fat Shaming. Healthline. 2019 (

https://www.healthline.com/nutrition/fat-shaming-makes-things-worse).

59. Duarte C., Matos M., Stubbs R. J. et al. The Impact of Shame, Self-Criticism and Social Rank on Eating Behaviors in Overweight and Obese Women Participating in a Weight Management Programme. PloS One. 2017; 12(1): e0167571.

60. Toouli J., Fried M., Khan A. G. et al. Ожирение. Глобальные практические рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. World Gastroenterology Organization. 2009 (https://www.worldgastroenterology.org/User-Files/file/guidelines/obesity-russian-2009.pdf).


Глава 5. Пищевая политика Через кухню к лучшей жизни

1. Romon M., Lommez A., Tafflet M. et al. Downward trends in the prevalence of childhood overweight in the setting of 12-year school and community-based programmes. Public Health Nutrition. 2009; 12(10): 1735-1742.

2. Laventie et Fleurbaix méritent-elles le titre de villes santé? La Voix du Nord. 2013 (https://www.lavoixdunord.fr/art/region/laventie-et-fleurbaix-meritent-elles-le-titre-de-villes-sante-ia11b49730n1319302).

3. Bellisle F. The Factors That Influence Our Food Choices. European Food Information Council. 2006 (https://www.eufic.org/en/healthy-living/article/the-determinants-of-food-choice).

4. Эвершед Р., Темпл Н. Состав. Как нас обманывают производители продуктов питания. М.: “Альпина Паблишер”, 2018.

5. Проблема ожирения в Европейском регионе ВОЗ и стратегии ее решения. ВОЗ. 2009 (http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0011/74747/E90711R.pdf).


Читаем этикетки и огорчаемся

6. Food labelling changes.

Government of Canada. 2020 (https://www.canada.ca/en/ health-canada/services/food-labelling-changes.html). – Подробнее о том, как читать этикетки.

7. Food labels. Eat well. NHS. 2018 (https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-read-food-labels/).

8. Better food and nutrition in Europe: a progress report monitoring policy implementation in the WHO European Region. WHO. 2018 (http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/355973/ENP_eng.pdf).

9. Hercberg S. Nutri-Score. Sante Publique France. 2019 (https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/nutrition-et-activite-physique/articles/nutri-score).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье