Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

2. Очевидная ориентированность на контакт и сохранение отношений; эмоционально зависимые личности могут уходить из контакта и покидать партнера, однако это «короткое замыкание», способ справиться с невыносимым объемом тревоги и боли, связанной с отказом в близости или агрессией партнера. Даже выходя из контакта, такие люди страдают об утраченном (о хорошей части утраченного) – именно эту хорошую часть они и вспоминают. У эмоционально зависимой личности нет склонности к устойчивому тотальному обесцениванию партнера, к высокомерию, или, по крайней мере, сохраняется критичное отношение к тому, чтобы «возноситься» и считать других (и партнера в том числе) ниже себя. Нарциссическая личность при возникновении проблем склонна обесценивать отношения и партнера и разрывать контакт; на партнера при этом обрушиваются (высказываемые и удерживаемые при себе) обвинения в обмане (т. к. он не смог соответствовать ожиданиям), трате ее времени и сил и т. п.

3. Существуют явные различия между эмоционально зависимой и нарциссической личностью в отношении того, как ощущаются их детские части. Детская часть эмоционально зависимой личности не ощущается пустой и безжизненной, она часто сохраняет чувство юмора и творческие возможности; в образах фантазии, рисунках, сновидениях часто описывается как проявленная в контактах с другими людьми (одна моя клиентка описывала собственного внутреннего ребенка в образе «неуместного козла», который присутствовал на наших встречах, сидя под ее креслом и стесняясь, у другой, активной и решительной женщины, внутренний ребенок был представлен в образе перепуганного притаившегося мышонка, который выходит только к самым близким людям, в принятии которых он абсолютно уверен). Разрешение внутреннего конфликта эмоционально зависимой личности в ходе терапии символически видится как снятие с этого ребенка необходимости выполнять взрослые функции или реализовывать какие-то долженствования в отношении других, создание для него безопасного внутреннего пространства, где о нем заботятся как о ребенке. У нарциссической личности в ходе терапевтической работы часто появляется образ подвала, закрытой комнаты, какого-либо замкнутого либо полностью безжизненного пространства (пустыня), в котором (в ужасающе плачевном состоянии) находится внутренний ребенок, то есть он изолирован; уже само обнаружение его является отдельным терапевтическим событием, требующим серьезной внутренней работы и вызывающим огромное количество противоположных чувств, равно как и попытка этого ребенка увидеть, рассмотреть. В контакте с эмоционально зависимой личностью увидеть и идентифицировать внутреннего ребенка обычно довольно легко, он охотно выходит навстречу и охотно включается во взаимодействие. Для нарциссической личности сама идея о внутреннем ребенке является потенциально унизительной; эмоциональные реакции, явно исходящие из детской части, вызывают сильнейшую реакцию стыда.

Сейчас, когда я пишу эти строки, я вспоминаю опыт работы с привлекательной молодой женщиной, исключительно успешным топ-менеджером одной из крупнейших российских компаний. На одну из наших встреч она пришла в крайне нересурсном состоянии – в апатии, в душевном онемении («омертвении»), доходящем до бесчувствия; с самого порога она безжизненно заявила, что ничего не хочет, даже разговаривать. В ходе нашей беседы, которая, тем не менее, завязалась, ей удалось все-таки добраться до собственных чувств, и она разрыдалась (это принесло ей некоторое облегчение). Однако следующая же сессия началась с ее сдержанных извинений за «неуместное поведение в ходе предыдущей встречи» и трату моего времени. «Уверена, что вам было неприятно и вы с трудом терпели меня – то, что я несла, не было профессиональным конструктивным диалогом». Нарциссическая личность чувствует себя крайне униженной, когда ее внутренний ребенок показывается в контакте, эмоционально зависимая скорее пытается понять, есть ли шанс у ее внутреннего ребенка быть «взятым на ручки» в этом конкретном контакте и что нужно сделать для того, чтобы это произошло.

В заключение приведенного здесь краткого сопоставительного анализа мне хочется отметить, что в контакте с зависимой личностью почти физически ощущается тепло, идущее от нее, она рада контакту и развернута в сторону контакта; нарциссическая личность, в отличие от нее, интуитивно ощущается как холодная и безжизненная (кстати, это обстоятельство, с моей точки зрения, может быть использовано в дифференциальной диагностике эмоциональной зависимости и нарциссизма – достаточно закрыть глаза, настроиться на себя и воссоздать во внутреннем пространстве образ конкретного человека. При этом обычно достаточно легко ответить на вопрос – ощущаю ли я этого человека как теплого или скорее как холодного или отнимающего мое собственное тепло).

<p>Часть III</p><p>Психотерапия эмоциональной зависимости</p>

<p>Глава 9</p><p>Психотерапия эмоциональной зависимости: стратегия и основные тактики</p>