Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Здесь мне вспоминается еще один пример, ситуация, с которой я столкнулась на ранних этапах своей практики и которая меня тогда изрядно напугала. Молодая женщина, с которой я работала, имела серьезные трудности с самоуважением; ее отношения с мужчинами (в том числе сексуальные) были беспорядочными и хаотическими, и довольно скоро мы добрались до подспудного ощущения клиентки, что мужчины часто просто используют ее для удовлетворения собственных потребностей, ничего (или почти ничего) не давая взамен. Через некоторое время она явилась на очередную нашу встречу возбужденная и в восторге сообщила мне о том, что «психотерапия работает» – ей пришла в голову блестящая идея брать с мужчин, с которыми она проводит ночь, деньги. Помню, как внутренне я в ужасе схватилась за голову – совсем не так я представляла себе результаты психотерапии! Долгое время потом я стыдилась рассказывать об этом случае коллегам, и лишь позже до меня дошло, что, может быть, в первый раз в жизни клиентке пришла в голову мысль хоть как-то защитить свои интересы в отношениях с мужчинами, и это было весьма позитивным для нее событием. Помню, как она возбужденно повторяла: «Ну что это только они мною пользуются, должна же и я что-то с них получать!» Тогда как терапевт я не оценила этого события по достоинству, а сейчас думаю, что, может быть, способ, который она нашла, и вызывал вопросы, однако сама по себе ее решимость вступиться за себя была, без всякого сомнения, признаком продвижения в терапии.

Важным ресурсом клиента, помогающим ощутить способность опираться на себя и почувствовать к себе большее уважение, является опыт компетентных действий, опыт эффективного решения тех или иных жизненных задач, опыт достижений. Зависимые клиенты, с одной стороны, склонны обесценивать себя и, с другой стороны, очень нуждаются в присвоении такого опыта. Это значит, что терапевту важно замечать и возвращать клиенту (отражать) опыт его достижений, какими бы незначительными они не могли показаться на первый взгляд. Например, клиент смог выдержать неприятный разговор с матерью или подругой и при этом удержать себя от того, чтобы его привычным образом «понесло» (то есть ему удалось остаться на некоторой дистанции от собственных эмоций, не начать кричать, плакать, оправдываться, обвинять, «падать» в вину и стыд), – это уже достижение. Если все же он вовлекся в эмоциональный вихрь, но это произошло не сразу и внутренне он некоторое время мог «продержаться» в балансе, вопреки своим обычным реакциям – это уже очень хорошо.