Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Одновременно с этими образами у этих же самых людей обычно присутствуют и другие, которые они так же связывают со своей ролью в отношениях с этим же самым партнером. Эти другие образы отражают иную ипостась их проявления. Например, та же женщина, которая сравнивает себя с маленьким котенком, говорит, что она для своего партнера – женщина-воин, которая будет защищать его до последнего вздоха, равно как и заботиться о всех его нуждах, как никто другой. Зависимая личность стремится давать своему партнеру много и даже очень много – для того, чтобы не быть оставленной, для того, чтобы чувствовать собственную ценность в его глазах. Кроме того, заботясь о другом, она делает для него то, чего фактически хотела бы для себя, и, заботясь, делает это из собственного понимания понятия заботы – далеко не всегда спрашивая партнера, есть ли в этом потребность, и если да, то в какой именно заботе он нуждается.

Это действительно очень интересный вопрос – исследовать, как именно мы интуитивно воспринимаем наши роли в отношениях, наше ощущение себя в близости с партнером. Читатель, попробуйте поисследовать это в собственном опыте – внутренне попытайтесь уловить, как интуитивно вы чувствуете ваши отношения с партнером, на что они похожи для вас, какой образ отношений приходит, если расслабиться, прислушаться к себе и дать ему время появиться. Можете ли вы обнаружить себя в рамках этого образа? Какими переживаниями и ассоциациями наполнен образ отношений, какие чувства он в вас вызывает, какой внутренний отклик? И если бы вы попробовали уловить, кем вы себя ощущаете в этих отношениях, какой бы образ появился?

Зависимая личность, как мы уже говорили, переживает отношения как исключительно важную часть собственной жизни, которая определяющим образом влияет на ее качество. При этом при внимательном рассмотрении можно обнаружить, что само по себе физическое присутствие партнера (равно как и другого человека и другого близкого человека) меняет ее самоощущение и течение психического процесса. Зависимый человек легко улавливает разницу самоощущения в случае своего пребывания в полном одиночестве и в присутствии другого человека. Эта разница внутренне может ощущаться по-разному.

Иногда это чувствуется на контрасте таким образом, что в полном одиночестве наступает определенное облегчение в связи с переживанием свободы и возможностей размещать себя в пространстве, вести себя, что-то делать (или чего-то не делать) как заблагорассудится. Это приносит радость и удовольствие. В присутствии же кого-то, в особенности – близкого человека, – такая свобода и легкость исчезают, уступая место внутреннему чувству, в котором есть доля тягостности и вынужденности. Если углубиться в это чувство, можно обнаружить в нем переживание несвободы, будто вместе с появлением другого человека мгновенно возникает множество «должен». Так, женщина может наслаждаться легким ужином и расслабленностью, сидя вечером на кухне в компании кота или собаки; любимый муж, который значительно ранее ожидаемого времени появляется дома, будет встречен с самыми позитивными эмоциями; однако, если эта женщина обратит внимание на то, что происходит в ней в момент появления супруга, она заметит, что кроме радости там есть более или менее выраженное неудовольствие, являющееся реакцией на мгновенно появляющиеся внутри «должна», которые словно невозможно проигнорировать, оставить без внимания (должна перестать сидеть, надо встать, заняться сервировкой стола и подачей ужина для мужа, надо прибрать и помыть грязную посуду, и, что еще важнее, помимо всего этого еще «какой-то» надо быть). Расслабленность, естественность самоощущения и удовольствие уходят.