Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть

В отличие от других моих работ, я вдохновился на написание этой книги не только жизненным опытом моих клиентов в рамках коучинга, используя их примеры в качестве исходного материала, но и своей собственной жизнью. Книга написана в тот момент, когда я все еще не сделал всего, что хотел, но времени уже не хватает. Так что я должен сделать выбор. Я должен отпустить мечты моей юности, не только потому, что время уходит, но и потому, что эти мечты больше не имеют для меня смысла.

Эта книга – размышление о моем будущем.

Я понял, что никогда не поздно поразмыслить об этом, пока ты дышишь, время есть на все. Но и слишком рано никогда не бывает – и чем раньше, тем лучше. Это то, что, я надеюсь, вы, читатель, независимо от вашего возраста, вынесете из этих страниц, размышляя о жизни, которую строите для себя, и делая выбор, основанный на этих размышлениях. Здесь много разговоров о людях, которые помогли мне, и о том, чему они меня научили. Здесь много моих душевных терзаний из-за пандемии, которая обернулась для меня необычными восемнадцатью месяцами «заслуживания» своей жизни, исчисляющегося совсем не в деньгах. Есть и много самокопания, ведь сейчас я на том этапе, когда противостоять экзистенциальному сожалению все труднее – по той простой причине, что у меня больше нет ресурсов, что были десять – двадцать лет назад, когда время казалось безграничным. Для меня это больше не рациональный вариант. Я могу прожить еще тридцать лет и дожить до ста. Но глупо на это рассчитывать, равно как и на то, что сохранится мое самочувствие, и меня застанут мои друзья и коллеги рядом. Поскольку мое время в этом мире сокращается, мне приходится проводить отбор по всем непроверенным пунктам в моем жизненном списке. Какие пункты невыполнимы? Какие пункты больше не кажутся такими важными? Какие два или три пункта являются абсолютными обязательствами, о невыполнении которых я серьезно сожалею? Я хочу использовать оставшееся время для максимальной самореализации и сведения к минимуму своих сожалений.

Эта книга – одна из моих самых обязательных к прочтению. Я надеюсь, что она окажется для вас полезной, научит разумно использовать свое время и жить без сожалений.

ВВОДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Что для вас значит «заработанный, заслуженный»?

Подумайте о моменте в вашей жизни, который демонстрирует наиболее неоспоримую связь между тем, чего вы намеревались достичь, и тем, что у вас получилось в итоге. Возможно, это очень простое событие, как, например, желание получить пятерку по алгебре, посвятив этому всего несколько часов учебы. Или, может быть, это момент вашего триумфа, когда вы решили проблему, которую не мог решить никто из ваших коллег. Или это достижение с перспективами успеха: открытие бизнеса, написание сценария и его продажа, создание продукта и вывод его на рынок. Каждое из них является «заслуженным» событием, отдельным и привязанным к определенной цели. Надеюсь, ощущение успеха было настолько приятным, что вам захотелось его повторить. Именно так строится жизнь, состоящая из заработанных наград, из достижения одной цели за раз. Но сумма не всегда больше, чем отдельные части. Эта цепочка заслуженных наград не обязательно обеспечивает заслуженную жизнь.

СДЕЛАЙТЕ ЭТО:

Теперь возьмите это заслуженное чувство и усильте его. Свяжите это чувство с более важной целью, такой, к которой стоит стремиться всю оставшуюся жизнь. Выберите одну главную цель в своей жизни. Возможно, вы хотите связать свои заслуженные события с духовной практикой, чтобы постепенно становиться более просветленным человеком. Или с чем-то столь же долгосрочным, как создание наследия, которое принесет пользу другим людям после того, как вас не станет. Возможно, вы захотите связать это чувство с другим человеком, который вдохновляет вас стать лучше (например, вспомните заключительную сцену в фильме «Спасти рядового Райана», где умирающий капитан Джон Миллер пожертвовав своей жизнью, чтобы спасти рядового Райана, шепчет ему: «Заслужи это»). Ваших вариантов может быть бесконечное множество, но процесс «заслуживания» остается неизменным: (а) сделать выбор, (б) принять риск и (в) приложить максимум усилий для этого. Единственная разница в направлении усилия не на материальное вознаграждение, а на достижение главной цели своей жизни.

Хотя это упражнение – всего лишь разминка, оно не из легких. Большинству из нас, в любом возрасте, редко приходилось сталкиваться с необходимостью определять высшую жизненную цель. Выполнения обыденных требований повседневной жизни более чем достаточно, чтобы занимать наш мозг час за часом. Однако помните: это не оценочный тест и ваш ответ не единственно верный (он может меняться по мере того, как меняетесь вы). Единственное, что важно, – это ваша попытка найти ответ, как бы сложно это ни было. Теперь вы готовы начать.

Часть I Выбирайте свою жизнь

Глава 1 Парадигма «Каждый вдох»