Читаем Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект полностью

Любопытно, что и болеют психическими заболеваниями мужчины и женщины по-разному. К такому выводу пришли ученые [85] из Американского национального института здоровья. Мужчинам чаще ставят диагнозы «токсикомания» и «антиобщественное расстройство», женщины же склонны к развитию тревожности и депрессии.

Гендерная дифференциация объясняется различиями в том, как женщины и мужчины выражают свои эмоции. Женщины с тревожностью склонны сдерживать внутри свои эмоции, что ведет к ощущению одиночества и депрессии. Мужчины более склонны к выражению эмоций, что приводит к агрессивным и импульсивным схемам поведения.

Исследователи предлагают ввести разные методы лечения психических расстройств в зависимости от пола. Женщинам стоит сосредоточиться на получении впечатлений, чтобы предотвратить слишком долгие печальные размышления, которые могут привести к клинической депрессии, мужчины же должны научиться направлять свои агрессивные намерения в недеструктивное русло и получать удовольствие от собственных достижений.

Не менее интересные исследования есть об этом и в России. Профессор, доктор биологических наук, руководитель отдела эмбриологии НИИ морфологии человека РАМН С. В. Савельев сделал несколько открытий в ходе исследований мозга человека и объяснил широкому сообществу основную разницу между мужчиной и женщиной [86] .

Явные для специалистов различия начинаются с локализации половых центров в головном мозге [87] . У мужчин и женщин половые центры находятся в разных зонах. Мужской центр связан со зрительными нервами, а женский – со слуховой системой. Вот почему мужские пристрастия всегда связаны с внешней частью женского тела, а женские – с тем, что она слышит. При этом привычная всем нам истина – мужчина любит глазами, а женщина ушами – верна только наполовину. Когда говорят «женщина любит ушами», имеют в виду, что она любит ласковые слова. На самом деле женщине важно не что говорит мужчина, а как говорит. Сканируя интонации и тембр голоса, манеру артикулировать и паузы между словами, женщина в считанные секунды определяет, кто перед ней и насколько он может быть интересен.

Женщине, напротив, чрезвычайно легко вызвать сексуальную реакцию у мужчины, например, с помощью высоких каблуков. Удлинение нижних конечностей – признак полового созревания у самок приматов. Эта информация с допещерных времен зашита в самом основании человеческого мозга, причем у всех нас, то есть у мужчины, реагирующего на пропорции женского тела, и у женщины, интуитивно надевающей обувь на высоких каблуках.

Связь половых центров со слухом и зрением – это еще не все. Существует второй, куда менее известный орган сексуальных чувств – система обоняния. Их у нас две. Первую, основную, знают все. Вторая носит название «вомероназальная», она человеком не контролируется и служит исключительно для выяснения сексуальных приоритетов. Ее рецептор находится на хрящике носа, а нерв от него идет в древний отдел мозга. С помощью вомероназальной системы мы улавливаем половые феромоны друг друга. Наш мозг анализирует запахи, посылает сигнал в эндокринную систему, вырабатываются половые гормоны, и мы испытываем к человеку, чей запах вдохнули, немотивированное приятие, немотивированную агрессию или безразличие.

Феромоны женщин люди давно научились подделывать, используя амбру, вырабатывающуюся в пищеварительном тракте китов. После вдыхания аромата духов с амброй мужчина получает в кровь такое количество половых гормонов, что почти не может контролировать свое поведение рассудком. Феромоны мужчин, напротив, до сих пор подделать не удалось, потому что у каждого они индивидуальны. Интересная деталь: те же самые феромоны, которые у противоположного пола вызывают немотивированное приятие или влюбленность, на представителей своего пола действуют с точностью до наоборот – вызывают немотивированную агрессию.

За эмоционально-половое поведение отвечает знакомая нам лимбическая система, наиболее древняя часть мозга. Именно она управляет всеми физиологическими, биохимическими, нейрогуморальными и механическими процессами, регулирует эндокринную деятельность и моделирует инстинкты. Благодаря лимбической системе у нас автоматически сокращаются нужные мышцы при ходьбе, выделяются требуемые ферменты для переваривания пищи, работает ЖКТ и передвигается пища по пищеводу. И, что важно в нашем случае, лимбическая система хранит массу врожденных программ-поведений, которые и заставляют нас вести себя как мужчины либо как женщины.

За нашу рассудочную деятельность отвечает кортикальная система, кора большого мозга вместе с бороздами и извилинами. Там находятся центры осознанного восприятия, ассоциаций, анализа и построения систем, выбора, сравнения и принятия решений, там мы, как в шахматах, просчитываем свои поступки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психология (Питер)

Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Сергей Сергеевич Песчанский , Жанна Анатольевна Давыдова , Валерий Константинович Гугнин

Психология и психотерапия / Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Как организовать, раскрутить и продать собственное мероприятие
Как организовать, раскрутить и продать собственное мероприятие

Организация мероприятия включает в себя широкомасштабную предварительную подготовку. Тренер и организатор – это части целого. Хорошему тренеру никак не обойтись без опытного организатора. В этой книге авторы дают ответы на наиболее распространенные вопросы, возникающие как у новичков, так и у достаточно опытных участников процесса. Прочитав ее, вы сможете создавать мероприятия разного типа и уровня, иметь успех и хорошую прибыль. Издание предназначено как для психологов, организующих свои тренинги и семинары, так и для менеджеров, специалистов по связям с общественностью, ведущих интернет-вебинаров и других специалистов в области ивент-менеджмента.

Валерий Морозов , Денис Сыч , Юрий Николаевич Черников

Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект
Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект

Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект. Книга предназначена для бизнес-тренеров, студентов старших курсов, а также заинтересованных лиц.

Елена Анатольевна Хлевная , Л. Южанинова

Психология и психотерапия / Прочая компьютерная литература / Книги по IT

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука