Понятно, что гирудотерапия и сама чистит лимфу – из ранок вытекает в основном не кровь, а лимфа, таким образом заменяясь и очищаясь (слюна пиявки обладает бактерицидными, противовирусными и противогрибковыми свойствами). Однако даже пятьдесят крошечных пиявочек могут не добраться до всех 600 лимфатических узлов и огромной сети лимфатических сосудов – ведь ей еще «надо» заниматься кровеносной системой – растворять тромбы и холестериновые бляшки, убирать воспаления, повышать реологию (скорость и чистоту) крови. На все может просто не хватить концентрации слюны пиявки, особенно если речь идет о крупной конституции человека и хронических диагнозах. Поэтому мы с вами должны активно участвовать в этом процессе. С первой половины курса мы подключаем фитотерапию. Именно в свете дополнительного очищения кровотока и лимфотока я рассматриваю фитотерапию в комплексной системе, ибо если будет чистая и текучая кровь и лимфа – значит, нам обеспечено полноценное питание и очистка для каждой клетки. Это и есть предпосылки снятия любого диагноза.
И последнее – вначале мы говорили о том, что своего сердца-мотора у лимфатической системы нет. Движется она благодаря сокращениям мышц. В то время, когда мы часами сидим или стоим на одном месте, лимфа образует застои. К концу такого рабочего дня мы замечаем отеки, где их не было утром: на лодыжках, в коленях, локтях. Сидя можно сокращать мышцы – покрутите талией, шеей, потянитесь. А еще лучше – каждый час делать маленький перерыв для любых минимальных движений. По приходе домой, после легкого ужина и небольшого отдыха, обязательно уделите 5–7 минут «волшебным» упражнениям, о которых рассказано в главе про спину. Кроме нормальной работы мышц и укрепления поддерживающей основы позвоночника, вы не дадите застояться лимфатической системе, а это очень важно для снятия вашего диагноза и поддержания здоровья. Лучше всего для лимфатической системы – легкий бег. Здорово, если вам удастся практиковать его хоть два-три раза в неделю. Бассейн, танцы, прыжки, велосипед – делайте что хотите, только не давайте застаиваться лимфе. Никто не отменял девиза здоровья: «Движение – это жизнь». В свете работы лимфатической системы это выражение приобретает новый смысл и значение.
Итак, нам в фитосборе нужны кроворазжижающие (кровоочищающие) и лимфогонные травы, которые можно практически всем – они не имеют никаких особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости или личного неприятия запаха или вкуса.
Прежде всего – цветы конского каштана. Это дерево, и цветет оно совсем недолго – две-три недели. Цветы, как свечи на новогодней елке, «стоят» на ветвях, распространяя необыкновенно приятный запах. Их очень любят пчелы, и каштановый мед является одним из самых целебных. Дерево городское, поэтому посадите его у себя на даче, а пока аккуратно, не ломая ветви, соберите цветы в парках и аллеях, те, до которых дотянетесь. Сушить лучше в сушилке для трав или в проветриваемом помещении, отделив крошечные цветы от основного стебля. Цветы конского каштана устраняют отечность и воспаления, замедляют свертываемость крови и понижают ее вязкость, уменьшают проницаемость капилляров и укрепляют сосудистую стенку, предупреждают тромбообразование, ускоряют кровоток в венах, препятствуют формированию стазов в капиллярах, усиливают выработку антитромбина в сосудистой системе. Снижают артериальное давление, расширяют сосуды, выводят холестерин, токсины и соли из организма, улучшают пищеварение, показаны при всех заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен, геморрое.
Лабазник, или таволга вязолистная, предпочитает селиться на достаточно влажных грунтах, по берегам водоемов, в заболоченной местности или сырых лесах. Проверьте берега местной речушки, старое русло реки или низинное поле – она ждет вас там! Для лекарственных нужд заготавливают все растение целиком, срезая надземную часть после полного распускания цветков (июнь – оптимальное время для сбора). Сушить траву лабазника рекомендуется при температуре, не превышающей 40 °C, во избежание потерь ценного эфирного масла. Связанную пучками траву развешивают на проволоке, подстелив внизу полотно для сбора опавших цветков. Только не срезайте все подряд, а то на следующий год собирать будет нечего.
Основное лечебное действие таволги связано с наличием салициловой кислоты и салицилатов, обладающих антисептическими, лимфогонными, кроворазжижающими и противовоспалительными свойствами. Практикуется использование водных извлечений (отвары и настои) лабазника для лечения заболеваний, связанных с нарушением водно-солевого обмена (подагра, ревматизм и пр.). Таволга также применяется при отеках различного происхождения, в частности возникающих вследствие сердечно-сосудистых заболеваний. Применяется в кровоочищающих и лимфогонных сборах. Цвет лабазника помогает при инфекционных и вирусных заболеваниях, в частности, знаменитая настойка Новикова против герпеса сделана на цветках лабазника.