Решив придерживаться простоквашной диеты, первый прием пищи следует заменить стаканом чуть теплой воды, в которую выжат сок из половинки лимона.
Через 30 минут после этого нужно выпить 200 г тибетской простокваши.
В обед рекомендуется выпить стакан крепкого свежезаваренного черного чая, в который добавлен ломтик лимона и 2 ч. ложки сахара. После этого нужно съесть 100–150 г свежего творога, приготовленного из грибной простокваши.
На полдник следует выпить 200 г сыворотки тибетского гриба и съесть два кусочка подсушенного пшеничного хлеба.
На ужин можно выбрать какое-то из этих блюд: слизистую кашу из овсяных хлопьев, или сваренную на воде с небольшим количеством сахара, или разваренную рисовую кашу; морковные котлеты, приготовленные на пару; протертый суп из картофеля. К основному блюду обязательно добавить 200 г тибетской простокваши.
Перед сном также следует выпить 200 г простокваши.
Такой диеты следует придерживаться как минимум в течение недели.По прошествии этой недели также не следует резко менять свое меню. Тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью, постоянно необходимо ограничивать потребление жирных, жареных и острых продуктов. Кисломолочные продукты из тибетского гриба следует включить в свой ежедневный рацион, выпивая по 200 г простокваши утром и вечером. Дискинезия желчного пузыря Как и при любых проблемах с желчевыводящими путями, в данном случае накладывается довольно жесткое ограничение на употребление жирных, жареных и острых блюд. При обострении заболевания рекомендуется специальная двухнедельная диета и потребление кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского гриба, по специально разработанной схеме.
В течение двух недель каждое утро должно начинаться с 200 г тибетской простокваши, которую следует выпивать натощак.
Через час нужно позавтракать, следуя обычным рекомендациям при данном заболевании.
Через час после завтрака следует выпить 200 г простокваши тибетского гриба.
Через час – 100 г простокваши.
Еще через час – снова 200 г.
Через час после этого следует пообедать.
Через час выпить 100 г простокваши.
Через час – еще 100 г простокваши.
Еще через час – 200 г.
Через час после этого – ужин.
В течение всего времени, оставшегося до отхода ко сну, каждые тридцать минут следует выпивать по 2 ст. ложки грибной простокваши.
Камни в печени и желчном пузыре, непроходимость желчных протоков Применение кисломолочных продуктов, приготовленных при помощи тибетского молочного гриба, нередко помогает раздробить и мягко вывести камни. Специальная методика, разработанная для таких случаев, включает в себя трехдневную диету, способствующую очищению организма, и собственно процедуру, помогающую избавиться от камней.