Читаем И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций полностью

Осознание своей женской привлекательности дает массу преимуществ. Например, на переговорах я могу сначала занять жесткую мужскую позицию, а потом неожиданно включить женственность и кокетство. Порой это так обескураживает мужчин, что они соглашаются с теми пунктами, по поводу которых мы только что бодались, пока я была в мужской энергии. Шах и мат.

Флиртуем на здоровье

Флирт — шикарная возможность почувствовать себя живой и интересной без риска заразиться венерическими заболеваниями. Это игра взрослых умных людей, которые не собираются заниматься сексом ни сейчас, ни позже, но хотят сделать другому человеку приятно с помощью своеобразной оценки его ума и тела.

Флирт — это тренировка сексуальности. Это возможность отдать должное очарованию и обаянию собеседника. Признать его привлекательность лично для вас. Принять другого человека, разрешить себе восхищаться им.


Замечаем прекрасное в других

Три месяца я практиковала такую методику: в общественном транспорте присматривалась к пассажирам и находила в каждом черту, особенность внешности или одежды, которая мне нравится. Как-то смутила одного узбека, сфотографировав его идеальный череп. Думала, что телефон у меня в беззвучном режиме. Так неловко получилось! На следующей станции даже поменяла вагон.

Это стало моей многомесячной практикой. Не преследовать узбеков с телефоном, конечно, а отмечать, что мне нравится в людях. Случалось, я даже подходила и говорила комплименты. В основном женщинам, но иногда и мужчинам. Типа: «У тебя такая клевая ржачная майка с Симпсоном — просто зачет! Аж настроение поднял». Кто-то улыбался, а кто-то пугался. Но это было для меня, не для них.

У этой практики оказались любопытные последствия. Первое: меня теперь совсем не напрягает поездка в метро, даже в час пик. Второе: когда ты натренирован обращать внимание на черты, которые нравятся в собеседнике, легче наладить контакт. Люди чувствуют, когда они нам приятны. Это и при переговорах, и при личном общении очень располагает. Третье: когда ты приучен видеть хорошее, вокруг внезапно становится больше интересных и красивых людей. Мозг ведь работает по запросу. Если запрос на безысходность и ужас, то он показывает их. Если на красоту и привлекательность — будет это кино. Мозгу все равно, к какой реальности апеллировать. Каков запрос — таков и ответ. Когда я стала учиться видеть в окружающих красоту, достоинство, нежность, физическую привлекательность и великолепные черепа, таких людей в моей жизни стало больше. Попробуйте — может, и вам понравится этот метод.

Учимся принимать комплименты

Есть идеальная формула ответа на комплименты. Что бы вы ни думали, говорите следующее: «О, спасибо большое, мне очень приятно!» Смотрим в глаза, улыбаемся и произносим эту фразу. Больше ничего! Согласитесь, просто?

• Не надо оправдываться: «Да ладно, я эту кофточку в переходе купила за 350 рублей».

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука