И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

В итоге длительные отношения выстроить не удается. И не получается не расстраиваться по поводу их отсутствия. Вдобавок вы становитесь старше, и то, что раньше было относительно легко, например познакомиться с кем-то на вечеринке, теперь практически невозможно.

А я вообще нетрадиционной ориентации

Ух ты, у нас в обществе с этим сложно. Все вроде бы уже привыкли, что у каждого есть право на выбор партнера, но когда речь заходит о близком человеке, то у людей шок и негодование. И вас тут же начинают «лечить». Найти пару в таком «дружелюбном» контексте действительно непросто. Однако практика показывает, что возможно.

Ну что же, мы описали много ситуаций разной степени безнадежности и, похоже, достигли дна — а значит, нам есть от чего оттолкнуться.

И что же делать?

Итак, у вас нет личной жизни. И что? Что вы собираетесь с этим делать?

Вариантов, как всегда, много. Самый популярный — оставить все как есть, но продолжать жаловаться на жизнь и жалеть себя в два раза сильнее. Какие еще?

Не ходишь на фитнес, потому что:

— Нет времени?

— Много работы?

— Сильно устаешь?

Хватит! Ты уже взрослый человек. Можешь не ходить на фитнес просто потому, что не хочешь.

Шутка практикующих психологов

Перестать париться на эту тему

Если вы не хотите замуж — не ходите! Предлагаем, не меняя ситуации, поработать над тем, чтобы не беспокоиться на эту тему. Мы живем в интересное время. Действительно интересное. Многое из того, что раньше было наказуемо и порицаемо, сейчас не воспринимается как что-то плохое. Например, когда-то отсутствие постоянной работы и разовые подработки назывались тунеядством и преследовались по статье Уголовного кодекса. А теперь фриланс — распространенное явление, им никого не удивишь и в шок не повергнешь. Относительно семьи и обязательной парности тоже разрушилось много мифов. Оглядитесь: среди вашего окружения немало людей, которые не имеют семьи. Это не хорошо и не плохо, это просто некоторый сдвиг в парадигме мышления. Сейчас отношение к браку стало проще. У людей есть выбор.

Наличие штампа в паспорте еще ничего не гарантирует. Даже в браке можно быть одиноким и чувствовать себя неуютно под давлением социальных обязательств и чужих ожиданий. Но семья бывает и надежной гаванью, где можно спрятаться от проблем в объятиях любимого. Да, давление общества еще чувствуется, наши родители по старинке считают, что вы «пристроены», только когда у вас есть официальный супруг. Действительно, все юридические моменты перехода собственности и наследования проще решать в официальном браке. Рожать детей, наверное, тоже лучше, когда у вас есть постоянный партнер. Но бывает по-разному.

Если вы на данный момент не замужем — это нормально. Вы можете хотеть выйти замуж. Это нормально. Вы можете искать своего человека. Это здорово. А можете поставить поиски на паузу. Вы не обязаны жениться или выходить замуж. В любом случае с вами все в порядке.

Парность — это выбор, сопровождаемый большим количеством компромиссов, труда, доброго намерения в отношении другого человека и невероятного терпения. Для многих это продолжает быть желанным сценарием. И если это ваше — идите в такой проект. Но если нет, если не получается — совсем необязательно мучиться и страдать из-за своей несостоятельности. Не нужно сопровождать собственный выбор обвинением себя. Вы имеете право на этот выбор. Вас не надо жалеть. Вам не надо сочувствовать. С вами все в порядке. Вера, будто замужество даст то, что вам нужно, — просто одна из иллюзий. Вообще, наличие семьи отстреливает много других возможностей. Об этом тоже стоит помнить.

Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит хорошенько подумать, что вам важнее: все или семья.

Фаина Раневская

Определиться в своих желаниях

Для начала давайте разделим понятия «брак» и «близкие, доверительные, сексуальные отношения». Первое не гарантирует второго, а второе — первого. Отсюда вопрос — вы по какому поводу больше беспокоитесь? Вам соцзаказ надо скорее выполнить? Отчитаться перед подругами, родителями и всем обществом, что с вами все в порядке и вы наконец-то успешно вышли замуж? Или вам отношений подавай? Это не всегда «или/или». Но неплохо бы определиться, что лично для вас важнее. Потому что ответ на этот вопрос помогает скорее достичь своей цели и обрести осознанность желаний.