Читаем И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций полностью

Более десяти лет одними из основных тем моего консалтинга и проектов были «вау-проект», «вау-команда». В том числе разработана технология проверки любой идеи на «вау-эффект», проверка на «счастье — вирус — клон». В то время был очень популярен Сет Годин, специалист по вирусному маркетингу, автор бестселлеров. Мне захотелось взять у него интервью для моего журнала «Free Тайм», а также узнать его мнение о моей технологии. Я написала ему, а еще Сергею Брину и Джейми Оливеру. Найдя электронные адреса этих замечательных людей на их официальных сайтах, направила им письма. Ни Сергей, ни Джейми так мне и не ответили. А вот Сет не только написал, что моя технология — это «вау!», но и дал несколько своих колонок для публикации в моем журнале абсолютно бесплатно. А я честно добавила в резюме, что технология «вау-эффекта» одобрена лично Сетом Годином. Тридцать процентов от запланированного — это неплохой результат. К тому же с Сергеем и Джейми я еще не закончила.

Так что составляйте ваши списки. И делитесь своими «вау-результатами».



Глава 4. Я все еще не замужем


Описание проблемы

Оксане 34. Она пришла ко мне на коучинг и говорит примерно следующее: «Личная жизнь — это не про меня, мне не везет. Я смотрю на счастливые пары, на людей, которые нашли свою половинку, и понимаю, что у меня такого нет, не было и, похоже, не будет. У меня постоянная несостыковка. Если я кому-то нравлюсь, то мне этот человек оказывается несимпатичен и неинтересен. Если мне кто-то нравится, то я его не привлекаю или он занят. Мужчины могут со мной дружить, спрашивать совета, ценить мое мнение, держаться за меня как за хорошего сотрудника, но вот романтическая линия загибается, даже не начавшись. И у меня, конечно же, есть объяснение почему». И дальше она с готовностью, обстоятельно — и видно, что не в первый раз, — перечисляет причины, почему она не замужем. Почему ей не везет и почему ситуация эта неисправима.

Подобный ход мыслей знаком многим. Наличие семьи, мужа и детей — все еще обязательный атрибут «нормальной», социально одобряемой версии женщины. А вот если у вас семьи нет… Вот здесь, знаете ли, простым обывателям в голову лезут разные мысли. А все ли с вами в порядке, дорогая? Если да, то что же мужика-то нормального себе не нашли? Грубо, схематично, но звучит это примерно так. Действительно, что происходит? Давайте разберем самые распространенные сценарии.


Никто не сделает мне больно

Так страшно получить отказ. Так страшно выглядеть глупо, униженно и жалко, что лучше «убить» всех еще на подходе. Высмеять и растоптать, поиздеваться над попыткой понравиться, саркастически отреагировать на комплимент. Никто тогда не сделает больно. Все засовы закрыты, сердце на самом верху неприступной каменной башни, никто не сможет над ним надругаться. Вот только ночами плачем — но это так, остатки человечности. Работаем над этим. Скоро станем идеальными неуязвимыми терминаторами-достигаторами. Диагноз: недопущение близости, неспособность доверять.


Удушающе прекрасна

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука