Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Психоз (психическое заболевание)	Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни
Депрессия	Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность
Нервный срыв	Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения
Нервозность	Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу
Приступы (припадки)	Убегание от семьи, от себя, от жизни
Самоубийство	Вы видите жизнь только в черно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения
Тревога	Неверие в ход жизни и ее естественный процесс
Тик, конвульсии	Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой
Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита»	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни
Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)»	Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)	Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций
Головокружение	Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть
Головные боли. См. также: «Мигрень»	Недооценка себя. Самокритика. Страх
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины
Бешенство	Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие
Апатия	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх
Амнезия (утрата памяти)	Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя

Вдумайтесь в эти предположения. Затронули ли они вашу душу? Зашевелилось ли у вас что-то внутри? Может быть, именно эти скрытые от вашего сознания и понимания чувства и эмоции привели вас к данному состоянию?

Возможно, ни одна из указанных выше психологических причин не подходит вам. Подумайте, может, у вас есть свои причины? Может быть, они даже довольно-таки конкретные, индивидуальные и лично ваши?

Я не пытаюсь убедить вас в том, что только неразрешенные психологические проблемы являются причиной возникновения шизофрении. И нет оснований думать, что если убрать все эмоциональные проблемы, то шизофрения как по мановению волшебной палочки оставит вашу жизнь. Но мы — сложная система. И непонятно до конца, что является первичным при зарождении жизни: наше тело или наше сознание. Я склоняюсь больше ко второму. Тем более что наше тело и сознание нельзя разделить. Они работают в унисон. Одновременно и синхронно.

Я скажу больше: наше тело выстраивается исходя из нашего ментального представления о нем. А наши эмоции и чувства задают схему работы нашему мозгу, а следовательно, и телу.

Просто, когда я впервые столкнулась с теорией Луизы Хей и прочитала возможные психологические причины возникновения психоза, я содрогнулась. Ведь раньше я об этом не догадывалась, — но это было именно то, что действительно таилось и скреблось у меня в душе.

Все наши страхи, обиды, гнев, а главное, подавление этих чувств, наша безнадега, ненависть к себе, проблемы в семье, страх перед жизнью — они никуда не деваются. То, что возникает в нашей с вами головке, оно не исчезает. Вы думаете: «Пришла ко мне мысль, улетучилась. И нет ее, и след ее простыл». Но не тут-то было. Хуже того — она осела, укоренилась и уже одно ее появление приводит к изменению в теле, в нашем организме.

Я на личном опыте убедилась — страдая психическим расстройством, нельзя превозмочь эту болезнь, не победив все свои страхи и душевные терзания.

Вы думаете: «Если бы у меня была другая жизнь, другие родители, семья, дети, если я сам был бы иным — более талантливым, умным, спокойным, целомудренным и не совершал ошибок, — возможно, я бы не заболел».

Тут, возможно, вы и правы. Но отчасти. Изменять нужно не ситуации, окружение и прошлое. Перемены должны начинаться внутри вас. Психологи говорят: не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.