Читаем Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз полностью

Потребность в безопасности — одна из основных потребностей для нормального как физического, так и психологического существования в этом мире. Она находится сразу же после потребностей физиологического, низшего ранга. И, я думаю, все понимают ее значимость и глубину.

Эта потребность требует своего удовлетворения уже с первых моментов нашего с вами существования. Только чувствуя себя в полной безопасности, находясь под защитой и опекой, мы можем нормально развиваться и удовлетворять все остальные свои нужды и потребности: физические и психологические, возрастные, материальные и духовные.

Что же происходит с человеком, когда эта потребность не удовлетворена?

Происходит следующее: ни одна из последующих базовых потребностей не может быть удовлетворена в полной мере. Мы зацикливаемся на этой неудовлетворенной потребности, на своих страхах и опасениях. Мы стремимся всеми силами удовлетворить ее, бросаем все усилия на то, чтобы чувствовать себя в безопасности. Все наши мысли и действия направлены на то, чтобы обеспечить себе комфортное существование. И нам уже не до любви, признания и самореализации. Возможно, даже и не до физических потребностей.

Хуже того, наши страхи и тревоги, отсутствие чувства безопасности в жизни могут быть не реальными, а субъективно существующими лишь в сознании, в наших мыслях и эмоциях. Существующими только в нашей голове.

Но дело в том, что уже не важно: реально ли существует угроза или это лишь внутренние страхи и предубеждения. Для нас все они абсолютно реальны. Для нашего мозга нет разницы между реальным объективно существующим миром и миром переживаний и эмоций. Бороться и защищаться он будет в любом случае. Наш мозг будет тратить время и силы на разработку тактики спасения в одинаковой мере как в случае реальной угрозы, так и в случае мнимых страхов и тревог.

А стоит ли растрачивать свою драгоценную энергию на борьбу с ветряными мельницами? Стоит ли укоренять и взращивать в себе все больше и больше сомнений, тревог и фобий?

Я не знаю, и возможно, это останется загадкой для всего человечества на многие тысячелетия, как происходит процесс преобразования наших страхов и фобий в реальные и вполне явные заболевания. Но я знаю одно: проблемы в нашем сознании, наши накопившиеся страхи и сомнения, неизбежно могут привести к проблемам и заболеваниям любого характера. Просто у некоторых людей эти проблемы начинают свою локализацию в области мозга. Что и приводит к различным его заболеваниям.

Причины всех наших заболеваний испокон веков одни и те же — наши мысли и наши чувства, рождаемые нашими мыслями. Выход из болезни, любой болезни — один и тот же.

Самыми яркими подтверждениями того, что у человека, страдающего шизофреническим расстройством, есть проблемы с чувством собственной безопасности в этом мире, являются:

— бред преследования — человек убежден, что его преследуют (спецслужбы, криминальные группировки, коллеги по работе и т. д.)

— бред воздействия — человек убежден, что на него действуют какие-либо приборы, энергии, гипноз, потусторонние силы, внеземные существа и т. д.

— психические автоматизмы — человек убежден, что его мысли, чувства, действия управляются со стороны (например, другими людьми, механизмами, мистическими силами и т. д.)

Сами подумайте: откуда берут свое начало искаженные представления и суждения об этом мире, приступы паники и мания преследования? Подумайте, как часто вам бы хотелось быть уверенным в завтрашнем дне? Как часто вы переживаете за свое будущее, будущее своих близких? Как часто не уверены в том, что можете с чем-то справиться и вам все это по силам? Часто ли это — страхи, неуверенности, фобии и паника?

ПОТРЕБНОСТЬ В ЛЮБВИ И ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ К ГРУППЕ

Самой важной и приятной потребности — потребности в любви и принадлежности к группе — в этой книге будет отведена целая глава. Эта глава получилась довольно-таки объемной и эмоциональной. И все неспроста. Про любовь можно писать много и до бесконечности. Эта область нашей с вами жизни самая запутанная и неизведанная. Несмотря на все достижения человечества в области науки и техники, психологии и знаний о мозге, любовь остается единственной и неповторимой загадкой и по сей день.

Проявления любви бывают довольно-таки различными. Любовь — это понятие очень широкого спектра. Любовью пронизано все в нашем мире. И на сегодняшний день она является самым верным и беспроигрышный способом мотивации действий человека.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука