Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

• Вы считаете, что старшим родственникам лучше уйти на пенсию, а не напрягаться на работе. А еще уверены, что, когда у вас появятся дети, старшие родственники возьмут на себя часть заботы о них.

Когда уйти на пенсию – решать только самому человеку, все очень индивидуально. Слишком много у нас женщин старшего возраста, которые живут интересами своих взрослых детей, приставлены к воспитанию внуков. Такую ситуацию нельзя считать нормальной хотя бы потому, что функции родителей и бабушек-дедушек совершенно разные. Многие женщины из-за подобного отношения боятся даже попробовать наладить личную жизнь после пятидесяти и живут не своими интересами.

• Вы считаете, что если при приеме на работу в вакансии обозначена возрастная граница, то это чаще проявление здравого смысла – ведь многие занятия больше подходят молодым.

Эйджизм в профессиональной сфере имеет только один большой плюс: эта проблема понятна массам. И это единственный вид дискриминации по возрасту, который в России признан нарушением закона: в Трудовом кодексе прописано, что работодатель не имеет права указывать желаемый возраст кандидата в вакансии. Однако это никак не мешает все равно не брать старших на работу, постепенно вытесняя их в сферу нелегального, низкооплачиваемого и непрестижного труда. И даже если у человека зрелого возраста есть хорошая работа, он вынужден сталкиваться с проявлениями эйджизма, которые можно ошибочно принять за заботу.

Давайте мы сами будем воздерживаться от негативного отношения к своему возрасту. Когда мы это демонстрируем окружающим, появляется основа для скрытой дискриминации. Наши жалобы «ах, я уже не такая, как раньше» лучше навсегда забыть, потому что в этом случае мы сами превращаемся в невольного проповедника эйджизма. Вот уж чего не хотелось бы, правда?


Итоги главы 1

Итак, в этой главе вы:

• узнали о пользе увеличения количества взрослых людей в обществе;

• научились распознавать биологические, психологические, экологические и другие факторы старения;

• рассмотрели различные подходы к определению возрастных периодов;

• увидели, как выстраиваются отношения психотерапевта с возрастными клиентами;

• познакомились с понятием эйджизма;

• выявили собственные ошибки, провоцирующие незаконное ограничение прав пожилых людей;

• приняли собственный возраст как закономерный этап жизненного цикла.

<p>Глава 2. Я – одна из вас. Как разные женщины воспринимают свой возраст</p>

Как я ощущаю свой возраст

Когда я впервые ощутила свой возраст? Детство, отрочество, юность – это все было «тебе еще рано». В детстве, лет в пять, взрослым представлялся каждый школьник, даже первоклассник. У человека своя жизнь, уроки, обязанности. В советское время этапы взросления имели еще и идеологическую подоплеку. Сегодня ты октябренок, гордо носишь на груди октябрятскую звездочку с детским портретом кудрявого вождя и можешь служить примером дошкольникам. В пионеры хотели все, так по крайней мере было в нашем классе. В десять лет мечта сбылась, и вот уже на груди красный галстук. Мы почувствовали себя вполне взрослыми и самостоятельно всем классом присвоили своему пионерскому отряду имя кубинского революционера Фиделя Кастро. И песню отрядную выбрали соответствующую – «Куба, любовь моя!» в характерном танцевальном ритме. Под нее и маршировать было весело, и пели мы с воодушевлением. Но недолго. Старшие товарищи нам указали на недопустимость таких вольностей, списали всё на детское недомыслие и предложили на выбор любого пионера-героя вместо кубинского революционера. В четырнадцать лет в комсомол (Коммунистический союз молодежи) уже стремились не все. В Советском Союзе негласно молодой возраст связывался с пребыванием в этой организации до двадцати восьми лет. А дальше – выбываете «по возрасту».

Разумеется, не вся жизнь была политизирована. Молодость, она во все времена одинаково хороша. И несмотря на то, что в наше время дети до шестнадцати лет не допускались на взрослые фильмы (вполне целомудренные по нынешним меркам), все шло своим чередом: влюблялись, женились довольно рано, рожали детей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже