Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

• узнали, как женщины в реальности относятся к своему возрасту, и убедились, что большинство не ощущает его, чувствуя себя в душе гораздо моложе;

• научились простому способу уменьшить количество морщин;

• определили собственное отношение к возрасту, независимо от мнения окружающих и цифр в паспорте.

<p>Глава 3. Мои страхи и опасения, барьеры и ограничения</p>

Не помню, чтобы кто-то из ровесниц в моем окружении посещал психолога. Иногда обращаются по поводу внуков, если учеба не идет. «Что-то он ленится, интересов никаких, кроме гаджетов. Возможно, это уже зависимость?» «За жизнь» предпочитают беседовать с подругами. Иногда в процессе застолья, между оливье и селедкой, вдруг слышу: «А вот скажи мне как психолог…» По тону вопроса понимаю, что ответ точно не нужен, у человека на этот счет давно есть собственное мнение, а это так, для поддержания разговора, чтобы лишний раз подтвердить свою правоту или вступить в дискуссию. Есть у меня приятель, он врач на пенсии, ему за семьдесят. Человек конкретный, не сентиментальный, прямой. Каждый раз при встрече не упускает случая отметить, что ко мне он относится хорошо, «но эта твоя психология для меня – что-то вроде шарлатанства и никому не может помочь». Вначале я скучным голосом пыталась парировать, что и врачи не всем могут помочь, что в каждой профессии есть свои особенности, ограничения, но моему собеседнику эти доводы были не нужны, он свое мнение выказал.

Или вот еще вопрос: «А бывает такое, что придет к тебе клиент, и сразу все про него понятно, он неинтересен, скучен, просто глуп? Или, например, с жиру бесится?» К такой постановке вопроса я, признаться, была не готова. Но постаралась ответить честно, что так не бывает, чтобы сразу все понятно. Психолог не рентген, он не может видеть человека насквозь, да и не нужно это, у психолога совсем другие задачи. «Неинтересен, скучен, глуп» – не встречала таких людей, в том числе и среди клиентов, чтобы все это сошлось в одном человеке. Здесь мне больше близка позиция не психолога, а поэта Евгения Евтушенко, для которого «людей неинтересных в мире нет…» Если «с жиру бесится» – это для меня только про деньги, но не про чувства. Уровень счастья, если о таковом вообще можно говорить, и душевного спокойствия далеко не всегда напрямую зависит от количества денег. Выражение «богатые тоже плачут» – не фигура речи, а прямое тому подтверждение. Неоднократно убеждалась также в том, что в жизни я не умнее ни одного из своих клиентов. Интеллект, образование – это другое.

В этой главе я попытаюсь осмыслить некоторые проблемы зрелых женщин, которые доставляют нам много переживаний, сопровождаются страхами. Важно знать, что ты не одинока в своих переживаниях, многие испытывают подобные чувства. Иногда женщины в возрасте склонны замыкаться в себе, что не помогает, а скорее приводит к депрессии. Обрести внутреннюю устойчивость можно в общении с другими людьми. Возможно, не помешает помощь профессионала.

Мне уже поздно