Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

За последние три месяца я похоронила трех моих хороших знакомых. Возраст – от семидесяти до семидесяти пяти лет. Ушли от разных болезней. Общество воспринимает смерть в этом возрасте нормально – хорошо пожил человек, хотя у меня язык не поворачивается кого-то из них назвать стариками. Моя мама умерла, когда ей исполнилось шестьдесят девять лет. Сейчас я в возрасте моей мамы. Примерить к себе, как она ощущала жизнь и свой близкий уход, не могу. Никогда особо не озадачивалась вопросом, в чем смысл жизни. А сейчас, глядя на умершего человека практически моего возраста, не понимаю, зачем живем. В такой момент все события, случившиеся в жизни, кажутся мелкими и несущественными. Дети – это прекрасно, но лет через двадцать-тридцать они станут такими же, как мы сейчас. Внуки – чуть позже. Чем они будут отличаться от нас? Умом понимаю слова «смысл жизни в самой жизни», надо жить и радоваться, что дожили до такого возраста, что нет войны, голода и холода, что дети состоялись. А если дети не состоялись в жизни, как быть человеку? Вначале сочувствовала тем, у кого жизнь не удалась, а потом задумалась: а есть ли такие люди? Мне ни один не сказал, что прожил унылую или никчемную жизнь. Про себя думаю: сколько хорошего было в моей жизни! Нужно жить и радоваться. Нужно… Но время от времени накатывает и гложет непроходящее чувство вины за некоторые моменты моей жизни. Если кому рассказать, наверняка скажут: «Какая ерунда, яйца выеденного не стоит, нечего самобичеванием заниматься!» Тем более что про некоторые вещи просто никто не знает. Я себе говорю: забудь. А не забывается. Когда-то глупо повела себя, понимаю, что окружающие и внимания не обратили, а я готова биться головой о стенку, чтобы заглушить возникающее неприятное чувство. Иногда сама себе даю слово, и тут же нарушаю его, самой за себя стыдно. Не очень-то подвластны нам наши эмоции. Все чаще ощущаю себя ребенком, который не понимает, что делать без совета старшего, умного человека.

Не знаю, как у вас, а у меня после этих слов все в душе переворачивается и захватывают размышления о жизни.