Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

Расставание громкое, со скандалом, дележкой имущества, перетягиванием взрослых детей на свою сторону также имеет место у возрастных пар. В некоторых случаях это связано с желанием одного из супругов (чаще всего мужчины) начать жизнь заново. Муж заводит любовные отношения на стороне, вступает в новый брак, женщины чаще всего остаются одинокими и значительно реже в этом возрасте строят новую семью. Иногда такие разводы происходят очень жестко, некрасиво, никто никого не щадит. Такое впечатление, что люди просто мстят друг другу за обиды, накопившиеся за годы совместной жизни.

Не знаю, как чувствует себя при этом мужчина, но для женщин такая ситуация крайне травматична. Женщины, оставшись одни в подобных обстоятельствах, ведут себя по-разному. Одни впадают в депрессию, пытаются понять случившееся, как-то объяснить, винят себя. Искренне не понимают, почему их предали, что они сделали не так. Это очень сильно раненные женщины, они нуждаются в поддержке, желательно специалиста, подруги здесь не очень помогут.

Случай из практики:


Валентину Сергеевну на консультацию привела тридцатилетняя дочь. Мать беспрерывно рыдала, была в подавленном состоянии, с трудом, испытывая огромную неловкость, рассказала свою историю. С мужем они прожили тридцать семь лет, «как все живут». Оба работали, растили детей, дождались внуков. Отношения между супругами были ровные, уважительные. Муж иногда выпивал, но сам этого стеснялся, каждый раз раскаивался и обещал, что «больше никогда ни капли», – до следующего раза. Работа мужа была связана с длительными командировками, и, как выяснилось позже, в далеком городе у мужчины подрастал сын. Когда парню исполнилось восемнадцать лет, его мать решила познакомить сына с отцом. Мужчина вначале растерялся, но потом обрадовался. Он год общался с сыном, помогал ему с учебой, трудоустройством, оставалось только представить нового родственника своей семье, надеясь на понимание жены и прощение «за давностью лет». Но этого не случилось. Женщина отреагировала крайне болезненно, выгнала мужа из дома, была близка к суициду. На момент нашей встречи со времени этой ситуации прошло восемь месяцев. Все это время женщина пыталась в одиночестве пережить свою боль, это ей плохо удавалось. Ее дочери стали опасаться за состояние психики матери, так как ни о чем другом, кроме предательства мужа, она говорить не могла. На нашей встрече ее мучил страх надвигающегося одиночества, она все время повторяла: «Я не смогу быть одна», и еще: «Лучше бы он умер, смерть легче пережить, чем предательство».


Сказать, что переживание страстей – это удел молодых, а к шестидесяти годам у людей нет повода для волнений, было бы опрометчиво. Если что-то случается в семье молодых супругов, можно побежать за советом к маме. А маме к кому бежать?

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже