Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Также заслуживает внимания психологическая концепция старения Эрика Эриксона. Диапазон средней зрелости по Эриксону длится от двадцати шести до шестидесяти четырех лет [6]. Что, казалось бы, общего между двадцатишестилетней девушкой и пожилой женщиной шестидесяти лет? Думаю, девушка будет против такого сравнения. По сути, в любом возрасте все мы люди со своими чувствами, эмоциями, желаниями. Период зрелости может отличаться продуктивностью (в случае позитивного развития) или инертностью. Продуктивность Эриксон связывает с заботой о подрастающем поколении, стремлением передавать свой опыт. Инертный вариант проявляется в поглощенности собой, своим здоровьем, желании уберечь свой покой. Именно продуктивный период зрелости позволит в старости реализовать осмысленность, любовь как переживание мирового порядка, принятие своего жизненного пути как единственно возможного и не нуждающегося в замене, позитивное отношение к изменяющейся жизни и культуре. Такой человек достигает гармонии и не впадает в состояние отчаяния и уныния. Достижение гармонии в старости, таким образом, требует предварительной подготовки в течение жизни (старости, по Эриксону, предшествуют семь стадий развития личности), когда человек научился проявлять заботу в отношении других людей, приспособился к переживаниям жизненных успехов и разочарований и обрел высший уровень целостности личности. Если человек не принимает свою жизнь целиком, такой, какая она есть, у него возникает чувство отчаяния, жизнь представляется напрасной тратой сил и чередой упущенных возможностей.

Завершить мысль хочется цитатой из книги современного автора Евгения Ильина «Психология взрослости»: «Старость не является болезнью в современном понимании этого слова. Старость, как правило, болезненна. Эта болезненность естественна в том смысле, что она отражает естественные, сущностью старения обусловленные недуги старости» [4]. Физиологи утверждают, что смерть от истинной старости встречается не чаще, чем одна на сто тысяч.

Попробуйте ответить на вопросы:

• Какие факторы старения вы наблюдаете в собственном организме?

• Насколько физическое самочувствие ограничивает ваши жизненные возможности?

Это страшное слово «эйджизм»

В каждой культуре формируется свое отношение к старости и пожилым людям. Не всегда это отношение позитивное. Существуют представления о пожилых людях как социальных изгоях, удел которых – низкие доходы и скудные возможности, что объясняет озлобленность стариков, их вечное недовольство жизнью. На это хотелось бы возразить, что в любой возрастной группе найдутся очень разные персонажи – и герои, и изгои. Не стоит всех стричь под одну гребенку. Негативное отношение к пожилым людям приводит к недопустимым последствиям.

Слово «эйджизм» неприятное. Явление, которое оно описывает, гадкое. Термин происходит от английского age – «возраст» и означает дискриминацию человека на основании его возраста. Это понятие ввел директор национального института США по проблемам старения Р. Н. Батлер в 1969 году, и речь шла прежде всего о незаконном ограничении прав пожилых людей. Но не только. Так, если невзрослого человека грубо прерывают и не выслушивают его мнение только на основании того, что он слишком молод, – это тоже эйджизм. Эйджизм пожилых как явление возник под влиянием геронтофобии – беспричинной боязни, ненависти или враждебности по отношению к пожилым людям. А это откуда? От страха собственной смерти, собственного старения. Старики ассоциируются со старением и смертью, поэтому молодые люди стараются быть подальше от стариков, наивно полагая, что это отсрочит их собственную старость, а смерть, видимо, и вовсе отменит. В обществе есть устойчивое мнение, что молодость и молодые – лучше, а старость и старые – хуже.