Читаем Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу полностью

Вы делаете что-нибудь из того, что вас страшит, каждый день? Вы изучаете, измеряете, пересматриваете, растягиваете и меняете объем риска для себя? Вы осознаете, как реагирует ваш мозг и тело, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию (Правило 7)? Вы продумывали, что является для вас ставкой в реальной жизни? Что самое худшее может произойти?

Вы задумывались о последствиях своей капитуляции? Вы тщательно продумывали, во что будете инвестировать свое время теперь? Какой отдачей вы удовлетворитесь вместо этого? (Правило 8) Это вас устроит?

В разгар дела может настать время вернуться к основам. Вы определили свой распорядок? Вы следуете ему каждый день? Вы можете положиться него? (Правило 9)

Что возвращает нас к Правилу 10: «Никогда, никогда не сдавайтесь»! Или, по меньшей мере, никогда не сдавайтесь, пока тщательно не оцените все последствия. И непременно побывайте в своем доме престарелых. И представьте, как, глядя в зеркало, поздравляете себя с тем, что у вас хватило мудрости и дальновидности… прекратить преследовать невозможную мечту. Или наоборот? Будете сокрушаться, что уже нельзя обратить время вспять и реализовать все задуманное?

Некоторые особые признаки, что сдаваться не время

Если к вам применимо что-либо из перечисленного ниже, возможно, решение сдаться на данном этапе — неверное решение:

• если у вас по-прежнему есть сильное внутреннее чувство, что вы на верном пути, и есть шанс добиться успеха

• у вас есть союзники, — люди, чьему мнению вы доверяете, и они настаивают, чтобы вы не останавливались

• вы получили совет, вы получили отклик — опять же от людей, которым доверяете, — и они по-разному оценивают ваши шансы на успех с перевесом в приемлемую для вас сторону

• вы не столько потеряли веру в проект как таковой, сколько соблазнились чем-то иным — более доступным и легким. Вы воспользуетесь этой, по-видимому, более короткой очередью, чтобы позволить себе освободиться от выполнения того, за что взяли на себя обязательства и что становится труднее?

Если вы действительно должны сдаться

Если вы действительно решили сдаться, то сдайтесь в хороший день. Сдайтесь, высоко держа голову, когда светит солнце, а те, кого вы цените и кем восхищаетесь, аплодируют вам за ваши достижения. Или, по меньшей мере, подождите, пока дела пойдут лучше, прежде чем принять решение.

Большинство из нас не сдаются в солнечный день. Мы капитулируем, когда небо серое, а наши друзья сомневаются в нас.

В такой день хочется идти по более легкому и приятному пути, сбросить все напряжение (и это наше право)… Остается лишь отправиться в дом престарелых, чтобы играть в домино, не ведая…

…Не ведая, какой была бы наша настоящая жизнь!

Возможно, прошел бы год, месяц или всего неделя после того, как вы «спеклись», и все наладилось бы. Однако вы ушли с ипподрома, вы сдались, вы примкнули к толпе обывателей, рьяно обсуждающих положение других парней, но никогда не ввязывающихся в действие.

Кто пишет вашу историю? Вы? Или Тигр, которого вы создали? Тигр, которого каждый из нас создает, чтобы обезопасить себя от страха и дискомфорта попытки.

Обязательство перед пунктом назначения

Во фридайвинге есть один особый момент. Момент, когда вы в последний раз делаете вдох и собираетесь нырнуть. В этот момент жизненно важно взять на себя обязательство перед глубиной, на которую спускаетесь, или вы потерпите поражение.

Почему? Представьте, что вы остановились на глубине 80 метров, пребывая в сомнениях. В том месте, где вы находитесь, такие условия:

• здесь темно, холодно и очень тихо

• вы в 80 метрах от своего следующего глотка воздуха

• вы в 50 метрах от последнего человеческого существа, которое видели, — дайвера на глубине 30 метров (здесь нет страховщика с баллоном воздуха, готового помочь вам: да и в любом случае было бы крайне рискованно начать дышать сжатым воздухом на глубине 80 метров)

• ведь ваши легкие сейчас размером с мячики для гольфа, а ваша диафрагма вжата в пространство легких, чтобы это компенсировать

• вы испытываете давление, в 9 раз превышающее атмосферное давление на поверхности, и этот перепад давления произошел всего за одну минуту.

Коротко говоря, на глубине 80 метров полно поводов для страха и дискомфорта. Если изначально вы не взяли на себя обязательство перед пунктом назначения, если вы оставили место малейшему сомнению, продолжать или нет, то вы в панике разворачиваетесь назад и терпите неудачу.

То же самое с любыми стараниями. Если вы оставляете себе другой выход, помимо финишного пункта, Тигр прогонит вас через него, когда вы достигнете точки наибольшего дискомфорта.

Сдерживайте свои обещания

Невозможно описать ощущение от достижения того, чего, как вам упорно твердили, вы достичь не сможете (и в чем вы сами вы неоднократно сомневались). Это ощущение стоит пережить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги