Высокая температура
Умение организма повышать температуру – один из механизмов иммунной системы в борьбе с вирусами, микробами и бактериями. Именно при повышенной температуре начинают вырабатываться те вещества, которые могут бороться с возбудителями болезни.
Главное из таких веществ, нейтрализующих вирусы – интерферон, особенность которого в том, что его максимум достигается только на второй-третий день повышения температуры. Когда температуру быстро сбивают, то тем самым снижают концентрацию интерферона и болезнь затягивается.
Что же необходимо сделать при повышении температуры?
В первую очередь, обеспечить возможность терять тепло, т. е. то что называется – пропотеть. Вот таким потогонным свойством обладает
Действие
Имбирный чай обладает сильными потогонными свойствами и способен в течение короткого времени эффективно снизить повышенную температуру.
Понадобится
• 1/2 л воды;
• свежий корень имбиря (3–4 см), имбирь в порошке брать не рекомендуется, так как чай получается мутным и не таким вкусным;
• 2 семечка кардамона;
• корица – щепотка (по желанию);
• 1 ч. л. зеленого чая без добавок;
• 3 ч. л. цветочного меда (можно и больше);
• гвоздика (по желанию);
• половинка лимона.
Приготовление
Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко нарубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15–20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.
Применение
Чай можно пить как горячим, так и холодным. В первом случае он снижает температуру. Во втором – освежает. По желанию можно добавить свежую мелко нарубленную мяту.
•
•
•
Но даже при приеме лекарств имеет смысл пить имбирный чай – он увеличит эффективность лекарственных средств и снизит вероятность побочных реакций.
Аллергия
Аллергия – это своего рода «перестраховка» организма, когда он реагирует на в сущности безопасные для него внешние раздражители, т. е. когда иммунный ответ организма неадекватен. Таким образом аллергия – это сбой иммунной системы.
Аллергические реакции могут существенно отличаться по силе проявления: у одного аллергия появляется в виде несильного сезонного насморка, у другого – попадание в кровь аллергена может вызвать отек гортани и анафилактический шок.
Понадобится
• Корень имбиря, натертый на терке – 1 штука (среднего размера);
• черный перец – 5 горошин;
• гвоздика – 3 шт.;