Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

Если температура держится более трех дней или если состояние ухудшается а температура не снижается даже после приема лекарственных средств – следует немедленно обратиться к врачу!

Что такое простуда? Методы профилактики и лечения

Что же такое «простуда»? Чаще всего под этим термином понимается болезнь, вызванная переохлаждением. То есть, если при ОРВИ человек заражается «чужими» вирусами, то при простуде – активизируются микроорганизмы, дремавшие до поры и подавляемые иммунитетом. То есть – если вы заболели, то лечение и ОРВИ и простуды будут мало отличаться и рецепты, пригодные для лечения ОРВИ, подходят для лечения простуды. Однако профилактика ОРВИ и простуды разнится.

Чтобы избежать простуды, следует не допускать переохлаждения, а если вы промочили ноги или замерзли, то необходимо как можно быстрее согреться и принять профилактические меры.

В этом вам помогут различные рецепты с имбирем.

Имбирный чай (от простуды и депрессии)

Действие

Помогает организму экстренно активизировать собственные защитные силы, обладает выраженным тонизирующим действием.

Понадобится

• Кипяток;

• листовой чай (лучше всего зеленый);

• имбирь (несколько пластин свежего корня или несколько щепоток порошка);

• красный острый перец (или чили) на кончике ножа;

• мед по вкусу (при отсутствии аллергии на него).

Приготовление

Заварить чай и имбирь, добавить перец и мед.

Обратите внимание!

С осторожностью применять людям, страдающим болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также людям с заболеваниями мочевыделительной системы.

Чтобы согреть ноги зимой, можно положить сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, сделайте согревающий имбирный «горчичник».

Согревающий имбирный «горчичник»

Действие

Быстро, глубоко, но мягко согревает.

Понадобится

• Порошок имбиря;

• теплая вода.

Приготовление

Разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния.

Применение

Втирайте в кожу ступней и икр. После массажа наденьте теплые шерстяные носки.

Или

Из получившейся кашицы сделайте небольшую лепешку и положите точно между лопаток на 7– 10 минут.

Обратите внимание!

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, применять «горчичник» с осторожностью! Следите, чтобы лепешка никак не задевала область сердца – его перегревать нельзя даже здоровым людям. Тем же, у кого особо чувствительная кожа, можно посоветовать нанести питательный крем или молочко для тела на то место, где была имбирная лепешка.

Заболевания дыхательных путей

Обычно ОРВИ, грипп и простуда сопровождаются такими неприятными катаральными явлениями как насморк и кашель. Это вызвано тем, что во время этих болезней количество слизи, как мы упоминали, резко увеличивается – организм борется с болезнетворными вирусами и бактериями и вынужден чистить дыхательные пути как раз посредством насморка и кашля.

Главное, что требуется делать в это время – предотвращать высыхание мокроты и улучшать ее отхождение.

По классификации тибетской медицины имбирь – одно из лучших средств от таких болезней слизи, как воспаление горла и трахеи, болезни гайморовых пазух, насморк, кашель с мокротой, болезни легких, одним словом, от всех заболеваний, связанных с холодом и ветром.

В качестве согревающего потогонного средства при простуде с кашлем предпочтительнее употреблять свежий имбирь. Сухой имбирь (в порошке) оказывает более эффективное отхаркивающее и подсушивающее действие, улучшает отхождение слизи.

Нужно отметить, что свежий имбирь, заваренный как чай, полезнее для людей конституции Ветра и Желчи (Вата и Питта, см. выше), а сухой имбирь, более острый и горячий по природе, – для людей конституции Слизи (Капха).

«Йоговский чай» при всех заболеваниях дыхательной системы

Действие

Согревает, тонизирует, улучшает отхождение мокроты.

Понадобится

• 1 ч. л. сухого имбиря;

• 7 бутонов гвоздики;

• 9 семечек кардамона (лучше зеленого);

• 1 ч. л. молотой корицы;

• 1/4 ч. л. куркумы;

• 600 мл воды;

• 200 мл молока;

• топленое масло;

• мед.

Приготовление

Смесь засыпать в кипящую воду, варить 10 минут, затем влить молоко, дать закипеть, затем слегка охладить.

Применение

Пить небольшими глотками с топленым маслом и медом 4 раза в день.

На разных этапах болезни кашель бывает разный. Чаще всего в начале – кашель сухой, изматывающий, как говорят врачи – непродуктивный.