Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

Время приема ванны 15 минут при температуре 38–40^o С. После ванны необходим получасовой отдых.

Имбирное масло при упадке сил и усталости

Действие

Масло помогает преодолевать состояние уныния и апатии, обостряет восприятие, укрепляет память, бодрит. Имбирное масло также стимулирует и отрезвляет.

Понадобится

• Аромалампа;

• 3–4 капли обязательно качественного эфирного масла имбиря, купленного в аптеке;

• вода.

Приготовление

Смешать масло с 1–2 столовыми ложками теплой воды и налить в аромалампу.

Применение

Длительность сеанса – 10–15 минут.

В это время лучше полежать или спокойно посидеть. Можно включить негромкую, приятную музыку. Лучше не читать и не делать работу по дому, не заниматься рукоделием. Так поступают многие, мол, скучно сидеть. Это неправильно: вы должны понять, что это время – только ваше, отведенное для вашего здоровья. Напрягать органы чувств, например зрение, не следует. После окончания сеанса нужно очень спокойно, медленно встать, выйти и обязательно проветрить помещение, так как любое вещество, вдыхаемое целый день, способно вызвать передозировку.

Не стоит использовать масло в лампе или держать зажженную аромакурительницу целый день – помните: это терапия, лекарственное средство, а не аэрозоль для устранения неприятных запахов.

Расстройства вестибулярного аппарата, укачивание

Использование имбиря в борьбе с укачиванием в поездках известно очень давно. Еще столетия назад во время долгих морских переходов азиатские моряки жевали кусочки имбирного корня, чтобы снять тошноту при сильной качке.

Имбирь при укачивании

Действие

Снимает приступы тошноты.

Понадобится

• 1/2 ч. л. высушенного порошка ибирного корня;

• 0,5 стакана минеральной воды без газа.

Приготовление

Развести порошок водой до полного растворения.

Применение

Выпить за полчаса до поездки. Если во время поездки вы почувствуете тошноту, стоит увеличить дозировку.

Также можно попробовать специальные имбирные карамельки. Только после них не стоит сразу есть другую пищу или полоскать рот.

В 1990-х годах врачи из Научно-исследовательской лаборатории фитотерапии в Солт-Лейк-Сити (США) провели эксперимент с 40 добровольцами, которые длительное время страдали от укачивания в транспорте. Ученым удалось выяснить, что порошок имбирного корня по эффективности превосходит основные фармакологические препараты от укачивания. Кроме того, это – натуральное и проверенное временем средство, которое можно гарантированно использовать длительное время.

Однако от имбирного пива лучше воздержаться, несмотря на его восхитительный вкус. Пока печень будет расщеплять алкоголь, нервная система не сможет дать адекватный ответ на укачивание и стабилизировать внутренние системы. В поездку лучше взять имбирный чай в термосе. Заваривается он очень быстро, а сохраняет свойства даже после остывания. Кстати, продающиеся в аптеках горошки «Авиаморе» имеют в составе гомеопатическое разведение имбиря. Их можно использовать даже маленьким детям. Начинать давать их нужно за 3 дня до поездки в стандартных дозировках, указанных на упаковке.

Черный (зеленый) чай с имбирем от укачивания

Действие

Стабилизирует внутреннюю систему и предотвращает укачивание.

Понадобится

• 2–4 см свежего корня имбиря или 1 ч. л. порошка сушеного имбиря;

• 1 ч. л. листьев мяты;

• 1 ч. л. чайной заварки;

• вода.

Приготовление

Имбирь натереть, смешать с мятой и чайной заваркой. Заварить в чайнике или в термосе. Настоять 20–30 минут, процедить.

Обратите внимание!

Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря – такой чай очень полезен.

Применение

Пить его нужно маленькими глотками, задерживая ненадолго во рту.

Гинекологические заболеванияи беременность

Токсикоз

Ожидание ребенка – прекрасная пора… если нет токсикоза, а ведь в первом триместре беременности современная женщина хочет (а порой и должна) вести социально-активный образ жизни!

Имбирь давно прославился и полюбился женщинам всего мира как средство, помогающее справиться с токсикозом первых месяцев беременности. Здесь его свойства пересекаются с описанными в предыдущем разделе.