Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

Этот чай также можно пить в течение всей беременности.

Действие

Обеспечивает женский организм необходимыми витаминами и минералами, снижает вероятность возникновения токсикоза.

Понадобится

• 2 ч. л. листьев малины;

• 3 ч. л. листьев крапивы;

• 1,5 ч. л. имбиря сушеного молотого;

• 2 ч. л. корня солодки измельченной;

• 3 ч. л. листьев или корня окопника;

• 1 ч. л. корня одуванчика;

• вода.

Приготовление

Травяной сбор смешать и заварить из расчета 3 столовые ложки смеси на литр воды. Травы поместить в литровую банку и залить до краев кипятком. Настаивать ночь.

Применение

Пить на следующий день как обычный чай, добавляя сахар или мед по вкусу. При этом нужно наливать треть чашки настоя, остальное – кипяченая вода. В день таким образом можно выпить от половины до целой банки настоя.

Во время беременности, особенно во втором и третьем триместре, нужно регулировать количество поступающей в организм жидкости. В этом случае лучше посоветоваться с врачом и узнать, сколько чая допускается пить в течение дня.

Травяной сбор для регулирования менструального цикла

Действие

Восстанавливает регулярность менструального цикла, нормализует овуляцию, уменьшает болезненность месячных.

Понадобится

• 50 г листьев крапивы жгучей,

• 30 г натертого имбиря.

Приготовление

50 г смеси заваривают в 1 л кипятка как чай.

Применение

Принимают по половине стакана 3 раза в день.

Прием масла имбиря по 3–4 капли утром перед едой нормализует нарушения менструального цикла, обусловленные простудами и воспалением придатков.

Послеродовое восстановление

И после рождения малыша имбирь можно и нужно оставить в рационе мамы. Он поможет быстро вывести послеродовые сгустки. Для этого масло пьют по 15 капель 3 раза в день в течение недели после родов.

Рекомендуется имбирь и при кормлении грудью. Дети, мамы которых регулярно употребляют имбирь, реже страдают от проблем с животиками. Считается, что имбирь «очищает» молоко и способствует повышению лактации.

Имбирь может изменить вкус грудного молока, поэтому вводить его в рацион надо с осторожностью, наблюдая за реакцией ребенка.

Чай для улучшения лактации

Действие

Обладает выраженным лактогонным действием, мягко успокаивает.

Понадобится

• Свежий корень имбиря;

• ромашка аптечная;

• вода.

Приготовление

Начинать следует с минимальных пропорций – прокипятить в 1 л воды примерно 1 см натертого корня имбиря и 1 чайную ложку ромашки. Процедить. Если у ребенка нет выраженной реакции на прием матерью этого чая, то количество имбиря и/или ромашки можно увеличить. Если реакция есть – то следует сделать перерыв (неделю) и попробовать ввести эти продукты по отдельности.

Применение

Пить небольшими порциями, до 4 раз в день, за полчаса до кормления.

Имбирь оказывает тонизирующее действие на маму, а значит, и на ребенка, поэтому во время лактации можно использовать только в первой половине дня!

Климактерические расстройства

Климактерический период – это переход к пожилому возрасту, и не у всех он проходит гладко. Увы, но очень многие здоровые женщины сталкиваются в это время с такими неприятными проявлениями, как «приливы», когда внезапно краснеет лицо, шея и грудь, возникает чувство жара и резко возрастает потоотделение. Такое состояние продолжается 2–3 минуты, чаще по вечерам; особенно тягостны приливы по ночам.

Очень часто и без того задерганные наши женщины не знают, что делать с возрастающей нервозностью, раздражительностью, мучительными головными болями, бессонницей, чувством страха, угнетенным (депрессивным) состоянием и др. У некоторых женщин появляются боли в области сердца, в суставах.

Считается, что лечения эти симптомы не требуют, но, естественно, они снижают качество жизни и надо что-то предпринять! И в этой ситуации выручит волшебный корешок.

Вот пример рецепта, который существенно облегчит прохождение этого непростого периода.

При склонности к гипертонии не принимать указанный сбор без консультации с лечащим врачом!

Сбор для снятия климактерических симптомов

Действие