Инструменты гигантов

О важности выбора правильных слов в дождливый день «Одна из самых больших ошибок, которые допускают родители маленьких детей, — это использование совершенно неуместных формулировок в отношении хорошей или плохой погоды. Каждый раз, когда идет дождь, мамы, няни и отцы говорят: “Погода плохая. На улицу не пойдем”. А в ясные дни они говорят: “Хорошая погода. Можно идти гулять”. В результате получается, что мы зависим от погоды и способны гулять на улице и получать удовольствие только в идеальных условиях. Поэтому мы с Джеком никогда не отменяем выходы на свежий воздух из-за дождя или снегопада. Хотя, может, один раз пропустили, когда он болел. Говоря о том, что происходит за окном, мы используем фразы, подчеркивающие красоту природы в любую погоду. И теперь каждый раз, когда на улице идет дождь, Джек говорит: “Смотри, папа, какой прекрасный дождливый день”, и мы вместе идем на улицу играть под дождем. Я хочу, чтобы у него был внутренний локус контроля⁹², не зависящий от внешних условий, которые таковы, каковы они есть».

Почему в жизни необходимы «разгрузочные» периоды

Свои ежедневные записи в дневнике я делаю не только по утрам. С их помощью я привожу мысли и цели в порядок, как это делает Кевин Келли (стр. 470). Лист бумаги для меня — все равно что темная комната для проявления фотографий.

В этой главе я привожу реальную дневниковую запись, сделанную в октябре 2015 года.

Я сделал ее в чайной Samovar в Сан-Франциско после двухчасовой прогулки. Именно тогда я решил вернуть в свою жизнь «разгрузочные» периоды. «Разгрузка» — понятие, используемое в силовых тренировках, но оно применимо и к другим областям жизни. Рассмотрим спортивное определение, взятое с веб-сайта Т Nation (www.t-nation.com):

Неделя отдыха, или разгрузка — запланированное снижение объема упражнений или интенсивности занятий. В силовых тренировках используется термин «разгрузочная неделя», которую часто вносят в расписание между определенными фазами или периодами. Согласно книге «Основы силовых тренировок» (Essentials of Strength Training and Conditioning), «Цель разгрузочной недели заключается в том, чтобы подготовить организм к повышенным требованиям следующей фазы или периода», а также снизить риск перенапряжения (перетренировки).

Так каким же образом все это относится к творчеству, продуктивности или качеству жизни?

Начнем с личных результатов: последние 12 месяцев я использую разгрузку не только в спорте, что позволило мне снизить тревожность как минимум на 50% и одновременно повысить мой доход вдвое.

В моем случае деловая разгрузка состоит в том, что я стратегически убираю ногу с педали газа. Я чередую интенсивные периоды выполнения схожих задач (запись подкастов, разбор электронной почты, написание постов для блога, наведение порядка в бухгалтерии и так далее) с продолжительными периодами — за неимением более поэтичного описания — отключения от мира и полного раздолбайства.

Отключение от мира порой подразумевает постоянную занятость (в качестве примера можете почитать о месяце, что я провел на Бали, если поищите в Интернете «4-hour reality check» [«проверка в реальных условиях за 4 часа». — Прим, пер.]), но вы не должны работать над «работой».

А теперь перейдем к дневниковой записи, которая многое объясняет. После нее я добавил пару дополнительных мыслей:

* * *

ВТОРНИК — SAMOVAR в 17:40 —

Отличный «разгрузочный» период.

Вот что я устроил себе сегодня днем, и поэтому во вторнику меня такое ощущение, будто сейчас ленивое утро воскресенья. Именно в такие моменты меня чаще всего посещает муза.

Пора вернуться к безделью.

В пустоту, исполненную бесконечных возможностей, раскрывающуюся лишь в отсутствие обязательств или, по крайней мере, в период наименьшей занятости. Пожалуй, валять дурака, что и есть наше предназначение, как говорил Курт Воннегут, возможно лишь в пустом месте. Выкидывать разные фокусы просто ради прикола. Совершенно без причины.

Мне кажется, все лучшие идеи появляются у меня именно в такие периоды. Музыка рождается в паузах между нотами.

Если хочешь создать что-нибудь нестандартное, что-нибудь серьезное, что-нибудь качественное и 'по-настоящему* уникальное, тебе нужно пространство, чтобы можно было спросить: «А если?», и при этом не надо было отвечать на конференц-звонок через 15 минут. Бывает, тебя затягивает в болото нескончаемых писем в папке «Входящие», и все мысли сводятся к одному: «Вот, блин... Я же забыл... Так, надо установить напоминание... Что-то я должен был сделать... Только бы не забыть». И в такие периоды редко у кого возникают гениальные идеи.

Мир электронных сообщений в папке «Входящие» — мир заблудших душ, и заблудиться в нем может каждый из нас.