Йога - наша жизнь! Часть 2

Кроме того, эффект медитации можно успешно применять в области взаимоотношений мужчины и женщины. Это та сфера жизни, которая актуальна для всех, и которая приносит, как больше всего счастья (в случае гармонии), так и больше всего страданий в негативных вариантах развития событий. Влюбленным очень легко концентрировать внимание друг на друге - прочий мир просто не существует для них. Но, как и в медитации, наступает момент, когда объект медитации/любви уже не настолько интересен, концентрироваться на нем все сложнее, и вот уже ум находит более интересные объекты и хочет «сбежать» в новую влюбленность, и в новые отношения. Так может продолжаться раз за разом, но если человек хочет остаться в существующих отношениях, сохранить семью, если он уже понимает происходящие процессы, то вместо переключения на другой объект он может применить опыт медитаций и еще больше погрузиться в те отношения, которые он сохраняет.

А как говорит опыт и наследие йоги, на определенном этапе глубокой концентрации ЛЮБОЙ объект становится очень интересным, привлекательным и захватывающим. При этом происходит познание объекта напрямую - не через исследование и размышление, а на уровне глубокой интуиции, на уровне души, когда мы знаем, не думая. Часто между влюбленными проскакивают такие искры «телепатии», но также это происходит и между людьми, которые долго живут вместе - возможно, уже без той влюбленности, которая вызывает спонтанную медитацию, и так же быстро ее завершает, но зато с глубокой, неподвластной обстоятельствам концентрацией друг на друге - «в горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и в здравии». А там, как говорит йога, уже и до просветления недалеко!

Е.Фомина

Проводник гармонии для души и тела

Легендарный напиток...Чай...

У многих народов мира существуют красивые истории, легенды, сказания и мифы о том, как появился этот напиток. К примеру, японская легенда гласит, что первый чайный куст появился в месте многолетней медитации принца Дарумы. Согласно обету, данному самому себе, принц не должен был спать какое-то количество лет. По истечению некоторого времени бодрствования веки Дарума отяжелели, и чтобы не нарушать собственного обета, принц решает отрезать их и выбросить. В месте, куда были отброшены веки, и пророс первый чайный куст. Вскоре люди стали замечать, что напиток из листьев этого чудесного растения дарует им энергию и проясняет разум. Так, чай стал неотъемлемым продуктом японской кухни!

А из китайских легенд можно узнать, что когда-то давно чайные листочки случайным ветром занесло в котел с кипевшей водой. И этот напиток попробовал сам император Шень-Нун, пришел от него в восторг, и с тех пор велел собирать чайные листья и устраивать регулярные чаепития и чайные церемонии.

В наше время многие все также любят и ценят этот напиток за его тонкий вкус, нежный аромат, большое разнообразие видов. А те ощущения при первом глотке?..

Каждый раз мы находимся в предвкушении, как раскроется чайный вкус. Ведь он всегда разный. Важны в этом деле даже самые мельчайшие детали: какая вода была использована при приготовлении чая, какова температура напитка, сколько ложечек листьев было положено в чайник, сроки и условия хранения чудесного продукта, какая посуда была использована для приготовления и, наконец, - с каким настроением был приготовлен этот волшебный напиток!

Чай можно классифицировать таким образом:

• по стране происхождения (популярные страны - Индия, Китай, Цейлон),

• по типу чайного куста, по способу обработки (зеленый, черный, белый, желтый, красный, Пу-эр),

• по типу чайного листа,

• по методу дополнительной обработки,

• по добавкам в составе чая.

Существуют еще и травяные чаи, так называемые - фито чаи.

Разнообразие такого выбора приятно удивляет, ведь каждый человек может для себя открыть «свой» напиток.

Но как же в таком случае правильно подобрать свой чай?