Искусство дыхания как основа звукоизвлечения

К концу 1883 г. в Лондоне была опубликована объемная и значимая книга в соавторстве доктора Леннокса Брауна и Эмиля Бенке под названием «Голос, песня и речь». Авторы этой великой работы полно и на практике рассмотрели вопрос процесса выдыхания, хотя и не уделяли того внимания этой теме, что она заслуживает. Они делают мне честь, заимствуя основополагающий и главный принцип выдыхания, который я уже опубликовал в своих статьях в Werner's Voice Magazine, а также в первом издании этой книги, а именно вот что: «Большие и мощные мышцы грудной клетки, очевидно, созданы для регулирования процесса выдыхания». Однако они прибавляют, «также как и для вдоха». Что касается меня, я не могу понять, каким образом грудные мышцы могут регулировать процесс вдыхания, потому что это определенно работа диафрагмы. Эта позиция доктора Брауна и господина Бенке удивляет еще больше, поскольку их система дыхания исключает «поднимание» верхней части грудной клетки одновременного с этим, заключительного, хоть и незначительного поджатия нижней части живота. Я считаю, что эти два писателя находятся в том же затруднительном положении, что и многие из тех, кто озадачен физиологическими названиями и выражениями, которые часто применяются и понимаются по-разному, как показано в разделе 17. Мне кажется, что они могут принимать «поднимание грудной клетки» и «поднимание плеч» за одно и то же. Поднимание плеч — ужасная практика высокого дыхания (см. раздел 12); но поднимание грудной клетки без сильного поднимания плеч — это совсем другое, оно означает расширение всей грудной клетки, снизу и сверху (сравните с разделом 15).

Я не понимаю, почему выражения «поднимать» и «расширять» по отношению к верхней части грудной клетки не могут означать одно и то же. Я намеренно говорю «расширяя» верхнюю часть грудной клетки, зная, что под словом «поднимание» многие неправильно меня поймут и подумают, что я имел в виду поднимание ее за счет поднимания плеч. Господа Браун и Бенке также используют два моих дыхательных упражнения, номер III и номер IX. Я очень воодушевлен этим совпадением мнений в области, которой я занимался практически один и на которую я в нерешительности публично ступил. Не меньше я ценю тот факт, что соавторы ссылаются на мою книгу в очень лестных выражениях на с. 4 и цитируют длинный отрывок со ссылкой на меня из моего первого издания. Также на с. 203 они подкрепляют высказывание цитатой из моей книги и выражают чувства признательности, за которые я ощущаю себя должным.

Сейчас я объясню свою систему расслабления легких во время пения. Ученик должен всегда помнить этот принцип: эластичность легких не только делает возможным расширение или наполнение их воздухом, но также вытесняет воздух в стремлении вернуться к состоянию покоя.

При обычном дыхании это расслабление происходит сразу после наполнения. Но при пении и речи это возвратное действие легких должно замедляться; чем медленнее это происходит, тем медленнее воздух будет покидать легкие, и можно будет добиться большего контроля над звуком. И сразу возникает вопрос: как этого можно добиться? Инструкции для ораторов будут приведены в главе VI. В настоящее время наше внимание нацелено на метод выдоха во время пения. Певец должен понять и освоить управление тремя процессами во время звукоизвлечения:

а) удерживать верхнюю часть грудной клетки и постоянно оказывать в некоторой степени давление наружу во время извлечения звука;

б) в качестве противоположно направленного этому действия оказывать сильное давление нижней части живота внутрь и вверх;

в) и наконец, горло, шея и все, что окружает резонансные полости рта и глотки, должно быть полностью расслабленным без малейшего напряжения, поскольку, как уже было сказано, регулирование напряжения вокальных связок должно автоматически управляться процессами, описанными в пунктах а и б. Эти три процесса мы теперь и рассмотрим.

а. Удерживайте верхнюю часть грудной клетки. Разве это правило не вступает в противоречие с принципом, установленным в начале главы V, что выдох воздуха возможен только при расслаблении тех мышц, которые участвуют в расширении всей грудной клетки? Если мы удерживаем верхнюю часть грудной клетки, разве весь воздух, который мы вдохнули, в результате совместной работы верхних межреберных мышц, остается в легких? Это замечание однажды было сделано учеником. Мне хочется, чтобы все были столь же вдумчивы, как ученик и мыслитель. Это важное замечание; но оно тут же отпадает, когда мы понимаем, какие действия выполняют мышцы под пунктом б. Этот механизм полностью объяснит то, почему мы можем задерживать воздух, удерживая грудную клетку.