Возьмите и удерживайте дыхание, как описано в разделе 25. Область диафрагмы должна быть напряжена и слегка расширяться наружу. Поскольку воздух выдыхается постепенно, во всей области вокруг диафрагмы ощущается сильное напряженное действие, особенно сильное в задней части грудной клетки. Область диафрагмы должна расширяться наружу подобно давлению грудной клетки в разделе 25. Противоположное этому действие нижних брюшных стенок — внутрь и вверх — в точности повторяет то, что описано в разделе 24, пункт б. Верхняя часть грудной клетки может расслабляться, но очень постепенно. Все, кто много говорит, — например, юристы, священники, учителя и т. д., должны внимательно ознакомиться с этим методом. Его основная цель состоит в том, что любое напряжение, необходимое для использования голоса, должно сосредотачивать на выталкивании диафрагмы наружу (см. пример XIII и пример XIV дыхательной гимнастики, раздел 34). Очень странно, что люди не инстинктивно используют функции своего организма правильно, как это делают животные.
Редко встретишь оратора, который пользуется голосом естественно, если только его этому не обучили. Возьмем, к примеру, школьных учителей; они обычно используют голос, зажимая нежные мышцы гортани и горла, вместо того чтобы переложить это напряжение на самую сильную мышцу — диафрагму. Проповедники и юристы, как правило, используют голос таким же неестественным образом. Им я должен сказать: полностью расслабьте челюсть, шею, горло, т. е. все, что окружает резонансные полости; следите за дыханием и медленно расслабляйте легкие двумя противоположно направленными движениями диафрагмы и нижних мышц живота. Нужно ли вам увеличение силы голоса, мощные и продолжительные вокальные эффекты или более или менее сильные взрывные звуки и акценты, вы должны добиваться этого быстрым выталкиванием диафрагмы вперед, но никак не с помощью зажимания горла. Чтобы поддерживать здоровье горла, даже при разговоре нужно придерживаться того же принципа. В действительности, это должно настолько войти в привычку, что вы бы не могли бы говорить никак иначе, нежели чем управляя голосом с помощью выталкивания диафрагмы наружу. Кроме того, каждый оратор должен тщательно изучить теорию и практику из главы V, а также все дыхательные упражнения.
Для певца этот речевой метод на практике будет полезен для таких штрихов как
Хотя эта книга написана как руководство для певцов и ораторов, могу сказать, что большее внимание я уделяю певцам. Давайте не будем ссориться по этому поводу! Вы знаете, что я твердо верю, что эти два вида искусства пение и красноречие — должны идти рука об руку. Я не могу должным образом воспитать певца, не улучшая также его речь, и, наоборот, оратор обретет огромное количество выразительных переходов и силу голоса, если будет обучаться еще и как певец.
Что касается дыхания, певец обязательно должен знать оба способа. Как уже было сказано, вдох осуществляется только одним способом. Певец, однако, должен уметь управлять голосом с помощью давления в области верхней части грудной клетки и также при помощи давления диафрагмы. Акцентуация, пение на
Оратор также должен практиковать вокальный метод (глава V), потому что с помощью него он научится наиболее полному расширению верхней части грудной клетки. Он также увидит, что давление наружу в этой области даже намного эффективнее, чем только лишь давление диафрагмы во время важной кульминации, которая требует небывалого объема и силы голоса (см. главу VII, упражнение IX и особенно упражнения XII и XV). Однако я не вижу причин не практиковать протянутые звуки на
Абдусалам Абдулкеримович Гусейнов , Абдусалам Гусейнов , Бенедикт Барух Спиноза , Бенедикт Спиноза , Константин Станиславский , Рубен Грантович Апресян
Философия / Прочее / Учебники и пособия / Учебники / Прочая документальная литература / Зарубежная классика / Образование и наука / Словари и Энциклопедии