Читаем Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс полностью

Чем меньше дифференцирована семья и ее члены, тем более реактивно их поведение. Они относятся к своему поведению без критики. Сама идея, что у нового члена семьи могут быть иные правила и привычки, не приходит им в голову. Скорее он будет восприниматься как «чужак».


Зона ближайшего развития

• Осознать границы собственного «Я».

• Осознать, что важно и ценно именно для вас, а чем вы готовы пожертвовать ради семейной общности «МЫ».

• Общаться с членами семьи, соблюдая баланс между «Я» и «МЫ».

• Принять факт, что конфликты в семье возможны, они не разрушают единство.

• Научиться конструктивно вести споры, доносить свою позицию и выслушивать позицию оппонента.

• Не идеализировать никого в семье, относиться к каждому как к живому человеку, который имеет право на ошибки.


Преимущества

• В дружной семье вы никогда не будете одиноки.

• Вы всегда получите поддержку партнера.

• Вы всегда можете рассчитывать на помощь расширенной семьи.

Любовь, внимание, доверие, уважение, преданность, забота, ответственность, признательность, принятие, доступность, отзывчивость, вовлеченность — основные качества дружной семьи.

Миф о Герое

«И вечный бой! Покой нам только снится». Эти строчки Александра Блока удивительно точно описывают реальность носителей мифа о Герое.

Если на протяжении нескольких поколений семья смогла выжить за счет нестандартного, исключительного, героического поведения кого-то из ее членов, то с высокой вероятностью сформируется миф о Герое. В этом случае из поколения в поколение передаются рассказы о героических поступках предков, преодолевших серьезные препятствия и добившихся впечатляющих результатов. Как в эпосе, Герой преодолевает испытания: побеждает дракона, завоевывает принцессу, становится королем. В таких семьях, как правило, есть рассказы о героических прадедушках и прабабушках, ветеранах многих войн, старых большевиках, партизанах, людях, переживших голод, подвергавшихся репрессиям, вырастивших детей в тяжелых условиях. Но эти люди не просто добиваются результатов, преодолевая серьезные препятствия. Они, как правило, совершают подвиги: находят яркие нестандартные решения. Читать о таких семьях чрезвычайно увлекательно, там все с размахом: нет жизни — есть судьба, нет любви — есть неземная страсть, нет грусти — есть трагедия. Чувства обострены и накалены.

В семье «героев» много трудностей и проблем, часто встречаются хронические нелеченые заболевания, поскольку такие люди мужественно справляются с болью и не ходят по врачам. Им необходимы трудности и их преодоление, они за все должны биться. Переживание такого преодоления — постоянный фон их жизни. В таких семьях часто говорят, что им никогда ничего не достается легко. Они могут годами быть в ссоре, не разговаривать, не прощать и гордиться этим как проявлением принципиальности и стойкости. Ребенка в семье «героев» часто воспитывают строго, в жестких рамках, с установкой, что в жизни необходимо всего добиваться борьбой. В качестве наказания лишают удовольствий, нередко бьют. Ведь важно вырастить «настоящего человека», способного не сгибаться под ударами судьбы.

Настоящие Герои встречаются лишь в драмах, эпосах и трагедиях. Они часто испытывают гипертрофированные чувства. Не злость, а агрессию; не печаль, а депрессию. Семьи, придерживающиеся такого мифа, часто вспоминают о героических поступках предков. Как правило, память о них поддерживается и культивируется. Это могут быть и победители в войне, и академики, добившиеся всеобщего признания, и известные артисты. Самое важное — чтобы были ситуации, в которых необходимо что-то преодолевать. При этом совершая яркие и нестандартные поступки.

Таким семьям жизненно необходимы сложности. Кризисы, войны, революции, трудные времена — их час. Часто члены таких семей лучше всего функционируют в условиях стресса. Они просто не умеют жить, когда можно не завоевывать ничего, а просто наслаждаться результатами победы.

В стабильных ситуациях «герои» могут искать приключений, создавая трудности и успешно их преодолевая. Еще один способ получить яркие эмоции — влюбленность. У «героев», как правило, яркие романы, страсти, громкие разрывы и непрощенные обиды на всю жизнь.

Итак, правила жизни семьи Героев:

• «И вечный бой! Покой нам только снится».

• Жизнь сложна. Ничего в ней не дается без борьбы.

• Никто, кроме тебя, в этой жизни не сможет…

• «Жить надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».

• Если делаешь что-то, то делай это так, чтобы тебя помнили потомки.

• Тихая и спокойная жизнь не для нас.

• Долг и совесть превыше всего.

• Мы не размениваемся на «мелкие страстишки».

• Если любовь, то великая.

• Смелость в действиях: не бояться трудностей, отважно идти навстречу испытаниям.

• Ответственность за свои поступки.

• Честность и справедливость.

• Готовность помогать другим.

Для представителей мифа о Выживании или «Мы — дружная семья» правила «героев» могут выглядеть чрезмерными и противоречащими здравому смыслу.

ПРИМЕР МИФА О ГЕРОЕ
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже