Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей

• Вы хотите установить суточный (или еженедельный) временной лимит или вы не против, чтобы дети использовали гаджеты, как хотят, но при условии, что они сделали домашнее задание, выполнили работу по дому и другие важные дела? Проверьте нормы экранного времени (возможно, даже лучше сделать это вместе с детьми), чтобы понять, сколько в среднем времени ежедневно должно на это оставаться у детей после выполнения всех обязательных дел[283].

• Определитесь, будете ли требовать, чтобы дети спрашивали разрешения или по крайней мере предупреждали вас об использовании цифрового устройства? Некоторые эксперты считают, что подобная практика полезна, так как дает детям понять, что цифровые устройства заслуживают вдумчивого отношения. «Сама необходимость просить разрешение, прежде чем хвататься за гаджет, заставляет ребенка осознанно подходить к тому, что он делает», – говорит Лиз Клайн, вице-президент образовательных программ Common Sense Media.

• Будете ли вы устанавливать «комендантский час» для пользования цифровыми устройствами, например просить приносить вам все телефоны к девяти часам вечера? Дисплеи испускают синий свет, который уменьшает выработку гормона сна мелатонина, поэтому их использование непосредственно перед сном может оказать негативное влияние на процесс засыпания.

• Подумайте, что можно изменить в доме, чтобы облегчить контроль за использованием цифровых устройств. Например, все телефоны и планшеты можно хранить в определенном месте. Или установить единую зарядную станцию (и никаких зарядных устройств в спальнях).

• Решите, где дети смогут пользоваться своими гаджетами. Вероятно, что-то (например, чтение онлайн) они могут делать в своих комнатах, но остальное (чаты и видеочаты) должно происходить в общих комнатах, где вы будете иметь возможность проверить, чем они занимаются. Не считайте это чрезмерной навязчивостью с вашей стороны, просто вспомните, что, когда к вам приходят играть друзья вашего ребенка, вы обычно часто заглядываете к ним в комнату, чтобы посмотреть, что они делают, или предложить перекус. В цифровом мире все точно так же.

• Подумайте, что можно сделать, чтобы стимулировать совместное пользование цифровыми устройствами. Следует ли устраивать каждую неделю семейный просмотр кино или наблюдать за компьютерной игрой в воскресенье?

• Что вы будете делать, если дети захотят установить новое приложение, опробовать новую игру или социальную сеть? Должны ли они будут сначала прийти к вам? Что нужно предварительно изучить? Кто это будет оплачивать?

• Если у вас только один телевизор или планшет, какой будет очередность пользования этими устройствами?

• Какие правила создания и пересылки фотографий и другого контента следует установить?

Стратегия грамотного использования цифровых устройств № 3

Учите детей оберегать свою частную жизнь

Диана Грабер обучила основам цифрового гражданства сотни учащихся средней школы в США. На одном из уроков для семиклассников она сделала специальное объявление: «Директор школы только что нанял исследовательскую компанию, которая должна помочь адаптировать школу к более полному удовлетворению ваших потребностей. Чтобы выполнить эту задачу, исследователям придется пробыть в кампусе неделю. Все это время они будут собирать персональную информацию о вас – ваши имя, возраст, адрес и так далее. Они будут повсюду ходить за вами, отслеживать ваши привычки: например, где вы бываете (включая комнату отдыха, столовую, площадку для игр и т. д.), сколько времени там проводите, с кем; в общем, все, чем вы занимаетесь в течение дня».

Как вы можете догадаться, семиклассники были не в восторге от такой перспективы. Более того, они разозлились и стали жаловаться, что это «исследование» – вопиющее нарушение их частной жизни. Грабер предложила подросткам в письменной форме изложить свои жалобы школьной администрации. Школьники писали, например, следующее: «По моему мнению, это вторжение в частную жизнь и преследование» и «Эти люди не имеют никакого права выяснять мои привычки или персональную информацию обо мне».

На самом деле Грабер придумала все это, чтобы донести до детей одну, но очень важную мысль. Впоследствии она объяснила детям, что на самом деле никаких исследователей в школе не будет, но что всякий раз, когда дети берут в руки мобильный телефон, они делятся своей персональной информацией, включая то, куда они ходят и с кем. Как оказалось, учащиеся редко задумывались о том, какой объем информации они разглашают через свои гаджеты, и они очень хотели научиться обновлять свои настройки конфиденциальности и начать пользоваться телефонами более ответственно.