Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Но самое главное – эта выпускница одного из лучших университетов и сотрудница известной компании станет новичком в кругу преподавателей и более опытных людей. Они быстро обнаружат ее слабые стороны и наверняка отметят ее первые успехи. Посещение курсов поможет девушке научиться правильному общению с людьми.

Проблема ее мозга была не только в слабой воле, поэтому она продолжила ходить ко мне на прием. Я попросил ее показывать мне свои фотографии. Это помогало мне отслеживать, как она двигает глазами. А еще я хотел, чтобы она подробно рассказывала про эти снимки.

Когда я рассматривал ее фотографии, то заметил приятное изменение: она все чаще снимала людей. Вместо натюрмортов и пейзажей появились портреты учителей, какой-то пожилой пары. При одном взгляде на ее работы чувствовалась радостная атмосфера на курсах.

– Хорошие фотографии! Вы много общаетесь с другими учениками?

– Да, и это благодаря вам. Мы часто ходим пообедать или куда-нибудь еще.

Девушка изменилась, стала выглядеть жизнерадостной и полной энергии. Когда я спрашивал ее о работе, то в ответ слышал не жалобы, а рассказы об успехах коллег и о том, как она кому-то благодарна. Она явно социализировалась.

Через три месяца после первого визита обследование ее функций мозга почти не выявило проблем, и она перестала быть моей пациенткой. Мы проводили с ней различные тренинги, а дополнительные курсы фотографии тоже очень помогли.

Выделим ключевые пункты этой главы:

♦ Вас мотивирует одобрение окружающими ваших действий и результатов.

♦ Если вы начнете положительно оценивать окружающих, то и вас похвалят.

♦ Покажите себя со слабой стороны в какой-то части своей работы, и у вас появится желание действовать.

Новые знакомства активизируют умственные процессы

У ее скорой реабилитации была еще одна причина, которую я тогда не учитывал. Оказывается, она влюбилась в одного из сокурсников. Спустя год она зашла ко мне и сообщила, что выходит замуж.

Конечно, я не загадывал настолько далеко, когда советовал пойти на курсы, но очевидно: если вы меняете обстановку и начинаете активнее проявлять себя, то может произойти и такое.

Встреча с новыми людьми активизирует застоявшийся мозг. Привычки из этого раздела помогут создать обстоятельства для таких событий.

Я повторю уже много раз сказанное в этой книге: поддержать и улучшить функции мозга невозможно в одиночку.

Окружающие помогут вам двигаться вперед и позаботятся о вас, с ними вы сможете состязаться, они укажут вам на ошибки, оценят и похвалят вас. Только рядом с такими люди можно надеяться на сбалансированное развитие мозга.

Это означает, что для человека очень важна социализация.

Надо найти людей, которые будут выступать для вас в этих ролях, а вы должны стать таким же для них. Если человек будет всегда считать себя главным или наставником, то может не заметить изменений в своем мозге и окажется голым королем. Ему будет сложно постоянно сохранять свою мотивацию. Важно иногда менять амплуа и занимать второстепенное место, например играть роль ученика.

Во-первых, цените новые знакомства. Во-вторых, старайтесь поддерживать связь со своими старыми друзьями. Мозг будет развиваться, прикладывая такие усилия.

Живите полной, разнообразной жизнью, играя разные роли среди множества других актеров. Для мозга это важнее всего.

Дополнение

Профилактическое обследование высших мозговых функций

Проверим, не ослаблены ли функции мозга

Случаи, когда у здорового на первый взгляд человека обнаруживались расстройства высших психических функций

В этой книге речь шла не о настолько серьезных случаях, чтобы их можно было причислить к расстройству высших психических функций.

Мы говорили о небольших отклонениях, когда из-за ведения неправильного образа жизни появляются некоторые проблемы в работе мозга или же человек просто неправильно использует его возможности. Это вызывает трудности на работе или мешает нормальной социальной активности.