Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Игнорировать подобные симптомы и относиться к ним легкомысленно тем не менее не стоит. Если оставить все как есть, это может обернуться серьезной болезнью. Но обычно состояние моих пациентов не настолько критично, чтобы я рекомендовал им срочную госпитализацию или регулярное посещение больницы.

Как я уже рассказывал в разделах 11 и 12, сначала с помощью обследования нужно убедиться, что «железо» в порядке. Потом проводится несколько тестов для проверки состояния функций мозга.

Если проблем не обнаружено, я даю рекомендации по улучшению образа жизни. Чаще всего работа с пациентом на этом и заканчивается. (Очень редко мне все же приходится просить человека с незначительно выраженными симптомами лечь в больницу или постоянно ее посещать.) Но были и случаи, когда у здорового на первый взгляд человека обнаруживались расстройства высших психических функций.

Из этого дополнения вы узнаете, с чем человек не может справиться при таких нарушениях.

Сейчас я расскажу о некоторых методах тестирования функций мозга, которые использую в своей врачебной практике.

Это нельзя назвать привычкой, поэтому я вынес это в дополнение. Из него станет понятно, на чем основана высшая психическая деятельность человека.

Попробуйте решить самостоятельно

Первое – навыки, необходимые для понимания, запоминания и мышления на родном языке. Я задам вопросы, а вы попробуйте без промедления ответить на них, как будто пришли ко мне в кабинет на прием.

Что общего между:

1) Яблоком и апельсином

Если неожиданно задать такой вопрос, многие растеряются, даже если проблем с мозгом у них нет. Поэтому не страшно, если вы ответите не сразу. Я буду задавать вопросы один за другим.

2) Столом и стулом

Понимающий суть задания может сразу сказать, что ответ на первый – «фрукты», а на второй – «мебель». Он не имеет проблем с мозгом. Если следующими будут, например, такие варианты:

3) Автомобиль, поезд, самолет, —

то он легко ответит, что все это транспорт.

Проблемы есть лишь у тех, кто никак не может понять, о чем вопрос, или кто не может догадаться, что объединяет названные предметы. Если он не может дать ответ даже после долгих размышлений, это крайне тяжелый случай. Но дело плохо, если на ответ требуется время, даже небольшое.

Этот тест проверяет способность, которую можно назвать категоризацией, – выявлением общих признаков.

Человек способен переводить увиденное или услышанное в слова и называть их, а также способен понимать, что означают слова и к чему они относятся.

Если он может понять, что слова «стол» и «стул» обозначают разные понятия, но с общим признаком (и то, и другое – мебель), то это нормальное состояние.

Но если способность к категоризации утеряна, то человек не может связать образ кошки со словом «кошка».

Такие люди способны только на примитивные умозаключения: «Там кто-то есть, он симпатичный». Или, пытаясь сказать «кошка», человек произносит другое слово, например «стол» или что-то другое и привычное, но совершенно не связанное с данным объектом. Он утратил способность без проблем понимать, запоминать и думать в системе своего родного языка. Обычно такие серьезные нарушения являются следствием черепно-мозговых травм или возникают на поздних стадиях нейродегенеративных заболеваний. В этих случаях можно и без обследования понять, что есть проблема. Но бывает и так, что отклонения заметны не сразу.

Например, человек много лет работал в автомобилестроении и может легко находить общие признаки между словами, связанными с его работой, но не справляется с таким же заданием на другие темы. В обычном разговоре он не понимает собеседника и теряется, не может выявить категории, выразить словами и донести до него то, что видит или о чем думает.

Если человек не может нормально вести диалог, можно допустить наличие проблем со слухом или со способностью выстроить свой рассказ. Но если выяснится, что проблема заключается в способности определять категории и концепции, то это намного хуже. Здесь уже необходимо проходить специальное лечение и тренинги. Мои тестирования в начале этого раздела очень эффективны, когда надо определить серьезность проблемы.

Какой у вас словарный запас?

Следующий тест поможет определить ваш словарный запас.

Назовите как можно больше слов, начинающихся на букву «А», за одну минуту.

Когда проходит пять секунд, а человек все еще не назвал ни одного слова, я подсказываю: «Например, актер». Но нельзя называть имена собственные (например, Анна) или просто словоформы (например, актриса). Есть множество других слов на «А»: ангел, аптека, акустика, аквариум, академия, арка, аллея, астра…

Если проходит десять секунд, а он все еще ничего не назвал, я говорю ему:

«Называйте любые слова на «А».