Читаем Karmacoach полностью

3. Ка-ра-на (стихия огня) – соответствует области солнечного сплетения. Отвечает за пищеварительную и гормональную системы. Универсальная мантра для исцелений, очистки тела, работы с такими эмоциями, как гнев, стыд, страх. Другие запросы: социальная деятельность, работа, баланс энергий брать-давать.

4. Ам-ри-ла (стихия воздуха) – соответствует области сердца и легких. Запросы: работа с чувствами и отношениями, развитие сострадания к самому себе и близким.

5. Ам-я(йа) – ка (стихия эфира) – соответствует области щитовидной железы, горла. Запросы: творчество, активация вдохновения, ораторское искусство, обиды, нереализованность.

6. Сва-ха-я – зона внутри головы (мозг, глаза). Запросы: открытие способностей, приведение ума в спокойное состояние, развитие интуиции, ясновидения и яснознания.

7. Ва-ри-ла́ (связь со своим «высшим Я», душой, родом) – теменная область головы. Запросы: возвращение к истинному себе, осознание предназначения, активация сверхспособностей, работа с проблемами, передающимися по роду.

При регулярной практике этих начальных семи мантр будет достаточно для того, чтобы проработать основные личностные запросы, запустив глубочайшие внутренние психоэмоциональные трансформации.

СЕССИЯ С МАСТЕРОМ ЭОК

Если вы коуч и применяете модель ЭОК как коучинговый инструмент, вы можете использовать ее как самостоятельный инструмент, в том числе удаленно (через голосовую связь по телефону, Skype, Whatsapp, Telegram и пр.). Либо же интегрировать ее в свою работу в удобном для вас формате, применяя мантры для усиления трансформационного эффекта.

СХЕМА РАБОТЫ

Шаг 1

Настройтесь на работу с клиентом.


Шаг 2

Конкретизируйте запрос клиента, точно определив проблему, с которой вы будете работать.

Неэкологичные запросы клиента (направленные на изменения кого-то, а не себя, связанные с подавлением воли, свободы выбора, причинением вреда другим лицам) должны быть отклонены либо переформулированы.


Шаг 3

Кратко опишите клиенту суть терапевтической сессии. Предупредите о возможных последствиях (изменениях в самочувствии, настроении) и вариантах развития событий по теме запроса. Разделите зону ответственности между вами и клиентом.


Шаг 4

Попросите клиента сформировать предварительный образ проблемной ситуации. Если у него возникнет трудность с этим, помогите ему проявить проблему в виде образа или ощущения в теле.


Шаг 5

После того как клиент настроится на конкретный образ (ощущение в теле), попросите его назвать цифру от 1 до 35, которая интуитивно приходит на ум при взгляде на образ.


Шаг 6

Озвучьте мантру, соответствующую данной цифре, и раскройте краткий спектр ее применения в понятных для клиента терминах. (Либо осознанно не озвучивайте, если посчитаете, что в данный момент это может отвлечь клиента от его работы с проблемой.)

Не переживайте, если номер мантры, названной клиентом, по спектру воздействия не соответствует его запросу. Например, клиент испытывает боли в шейном отделе (мантра № 5), а проблему ассоциирует с мантрой № 7 (опыт, закодированный в семейных посланиях и установках, которые часто называют родовыми программами).

Проработка психологической травмы клиента может происходить на разных уровнях: чем глубже – тем лучше. Через основные цифры/мантры, называемые клиентом во время сессии, вы можете диагностировать изначальные причины появления проблемы, с которой ведется работа. Вы также можете на свое усмотрение предлагать клиенту использовать ту или иную мантру.

Сессия для клиента должна проходить с закрытыми глазами. Вы можете периодически открывать глаза, чтобы посмотреть значение той или иной мантры, или работать с открытыми глазами.


Шаг 7

Совместно с клиентом пропойте выбранную им мантру. Попросите клиента в этот момент фокусироваться на звуках и ощущениях в теле. Для усиления воздействия рекомендуется пропевать мантры вслух. Конечно, эффект будет возникать даже в том случае, если вы пропоете мантры про себя, но степень воздействия на внутренний образ в этом случае будет ощутимо ниже (10–20% рекомендуемого варианта).


Шаг 8

Попросите клиента описать, как трансформируется образ проблемы после пропевания мантр.

Если вы видите в процессе работы другой образ, указывающий на истинные корни эмоциональной проблемы и боль, от которой клиент стремится уйти, вы можете проговорить ваши ощущения и предложить клиенту выбрать тот образ, с которым будет вестись работа. Все решения должен принимать только он сам! Вы лишь помогаете ему расшифровать возникающие картины и справляться с психологическими защитами, которые он использует для бегства от своей эмоциональной травмы.


Шаг 9

Работа проводится до получения гармоничного образа, который устраивает клиента.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука