Читаем Каждый день, будто приятная прогулка в парке полностью

Почему-то именно пятничными вечерами становится одиноко. Когда-то я считала, что это из-за отсутствия любовных отношений, но все несколько сложнее. Мне необходимо чувство глубокой близости, и вечерами этот голод усиливается. Правда, я все еще не понимаю, почему происходит именно так.

Чем глубже становятся мои отношения с человеком, тем больше я начинаю делиться с ним каждой мелочью своих будней (даже если он не просил об этом). Проблема в том, что я ожидаю, что человек ответит мне тем же. Когда этого не происходит, у меня остается рана на сердце, а в глубине души я испытываю стыд за себя. Каждый раз, когда я сближаюсь с кем-то, этот процесс повторяется.

В двадцать лет мне было приятно чувствовать даже неразделенную любовь. Но слишком часто я получала в ответ гораздо меньше, чем отдавала, и к тридцати годам неизбежно разочаровалась во всем.

Невозможность получить столько же тепла, сколько подарил другому, ранит любого человека. Однако в том, что кто-то не открыл вам сердце так же, как открыли свое вы, нет его вины. Чувства другого человека принадлежат только ему.

Сердца устают от безответности. Давайте попробуем дарить тепло с легкостью на душе. Так, чтобы у нас не осталось ран и чтобы другой человек не испытывал неловкость.

Мои чувства принадлежат мне, его чувства – ему.

В глубине леса не сможешь увидеть лес

Есть лишь один способ выяснить, желает ли вам кто-то зла: нужно отдалиться от него и понаблюдать.

Некоторые вещи ни за что не узнаешь, пока не посмотришь на них издалека. Ведь в глубине леса не получится увидеть лес. Попробуйте отстраниться от тех, кто усложняет вам жизнь. И всем телом ощутите ценность тишины и покоя. Вскоре вы осознаете, что может быть хорошо и одному. Если вы сами себя спасете, то и мир о вас обязательно позаботится.

Прогулка каждый день в тишине успокоит вас после трудного дня.

Порой мне кажется, что на кого-то лучше смотреть издалека.



Если я хочу сблизиться с человеком, но чувствую, что наши желания разнятся,



то не начинаю ненавидеть себя за это.



Иногда нужно отстать на один шаг и понаблюдать.


И все же завтра я снова пойду

Когда уделяешь время какому-то делу, начинаешь ожидать соответствующего вознаграждения. Если прибавить к этому еще и определенное количество денег или усилий, то добавляется бремя ответственности. Вами начинает двигать мысль: «Что же сделать, чтобы у меня вышло еще лучше?» Другими словами, вы думаете о вложенных в дело «инвестициях».

Когда меня одолевали подобные размышления, я ходила. Шагала, шагала и снова шагала. Во время прогулки мы не волнуемся и не тревожимся, решая, «как же ходить еще круче», «как пойти лучше», «как идти практичнее и рациональнее». Мы не выбираем лучший способ ходьбы и не желаем шагать еще громче и грациознее.

Мы тратим на ходьбу большое количество времени, но не ждем за это соответствующего вознаграждения. Может, поэтому мы и не ненавидим шагать?

Я часто сравниваю ходьбу с жизнью. Многие вещи в этих процессах схожи. Невозможно стать выдающимся специалистом в простой ходьбе, даже посвятив ей все свое время. В жизни так же: не обязательно станешь первым в чем-то, если будешь уделять делу массу времени.

Иногда нам сложно продолжать какое-либо дело из-за мысли о том, что нужно стать лучше. Что бы это ни было – изучение иностранного языка, обучение готовке, написание текстов. Но если отпустить гнет ответственности и полностью сосредоточиться на самом действии, то легче будет заниматься чем угодно.

Возможно, вы не станете лучшим в этом деле. Но все же попробуйте завтра еще раз. Шагайте снова и снова. Достаточно не строить высоких ожиданий и просто продолжать попытки.


Вложить во что-то все свои силы не значит обязательно достичь наилучшего результата.



Поэтому мы должны



скромно признать тот факт, что у нас может и не получиться.



Но не стоит терять веру в свои силы.


Настоящие крепкие отношения

Чем больше искренности я вкладываю в отношения, чем больше усилий прилагаю для их сохранения, тем сильнее в итоге разочаровываюсь. А устав от разочарования, просто прекращаю стараться. Мне не один раз приходилось отказываться от подобных отношений, где без моих стараний ничего не складывалось.

Со временем я поняла одну важную вещь. Настоящие отношения на долгие годы – те, которые комфортно поддерживать и которые требуют от вас меньше усилий. Если отношения закончились потому, что я не вложила в них все свои силы, значит, они были обречены с самого начала.

Если вы думаете, что должны отпустить человека, но не уверены в этом решении, то прислушайтесь к своему сердцу. Вы лучше всех знаете, сколько старались ради того, чтобы сохранить отношения.


Я потратила слишком много времени, пытаясь полюбить тех, кому не нравилась.



Я не признавалась себе, что кого-то терпеть не могу, поэтому притворялась, что мне нравится этот человек.



Так у меня не осталось времени для тех, кем я дорожила на самом деле.



Перейти на страницу:

Похожие книги

Истоки нейро-лингвистического программирования
Истоки нейро-лингвистического программирования

Наконец-то! Сорок два года спустя спала завеса тайны, скрывавшая истинных создателей НЛП, о которых ходило столько слухов и легенд. Эту книгу стоит прочесть каждому, кто изучает НЛП. Здесь описываются события первых девяти лет в истории НЛП, которые подготовили почву для всех последующих исследований.Сегодня многие претендуют на роль разработчиков НЛП, но только теперь мы имеем возможность познакомиться с настоящими авторами этого направления. Кроме того, эта книга напоминает нам, что сердцем НЛП изначально была метамодель, и что освоить эту технику можно только за счет постоянной практики. Соавторы этой книги рассказывают нам, что на самом деле в разработке НЛП принимали участие три человека, а не два, что является распространенным заблуждением. Благодаря этой книге, мы можем, наконец, познакомиться с Фрэнком Пьюселиком, о котором, к большому сожалению, до сегодняшнего дня мало кто слышал. Фрэнк живет в Одессе, в Украине, и продолжает вести разработки в сфере НЛП для бизнеса, а также поддерживает реабилитационные центры для наркозависимой молодежи.Джон Гриндер неоднократно говорит о том, что сегодня НЛП может и должно активно применяться. Но он предупреждает об опасности чрезмерного увлечения контекстом и категориями и предостерегает от поспешных выводов, предлагая сосредоточиться на самом процессе. Гриндер также напоминает об эффективности паттернов, моделирования и тестирования в поиске новых возможностей применения НЛП.Одним словом, я предлагаю вам насладиться чтением этой книги, испробовать проверенные методы первопроходцев и, возможно, положить начало новому поколению НЛП.Уайатт Л. Вудсмолл, к. н., НЛП-Мастер, тренер, разработчик моделей.

Джон Гриндер , Р. Фрэнк Пьюселик , Фрэнк Пьюселик

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес